Συνταγή για smoothie με μπανάνα, μήλο και κανέλα

Μια υπέροχη και υγιεινή επιλογή! Τα συστατικά συνδυάζονται τέλεια και παρέχουν ενέργεια και βιταμίνες. Η μπανάνα προσφέρει γλυκύτητα και κρεμώδη υφή, το μήλο φρεσκάδα και η κανέλα δίνει μια ζεστή αίσθηση που το απογειώνει! Η συνταγή είναι της αγαπημένης σεφ Ντίνας Νικολάου.

Smoothie με μπανάνα, μήλο και κανέλα

Υλικά

• 500 ml ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό ΣΟΥΡΩΤΗ Medium
• 2 μπανάνες
• 1 μήλο
• 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη
• 1⁄2 κ.γ. μπαχάρι σε σκόνη
• 5 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
• 1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

• Κόβω το μήλο σε μεγάλα κομμάτια και το προσθέτω στο μπλέντερ.
• Ξεφλουδίζω τις μπανάνες, τις κόβω σε κομμάτια και τις ρίχνω στο μπλέντερ.
• Συνεχίζω προσθέτοντας το γιαούρτι, την κανέλα, το μπαχάρι και το μέλι.
• Τέλος, προσθέτω το ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό και πολτοποιώ καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένας χυμός.

• Σερβίρω αμέσως σε ποτήρια.