5 πράγματα που κρατάς παραπάνω από όσο πρέπει και είναι βλαβερά για την υγεία
Υπάρχουν αρκετά πράγματα όπου οι περισσότεροι από εμάς κρατάμε στο σπίτι μας παραπάνω από όσο πρέπει, ξεχνώντας να τα πετάξουμε και να τα αντικαταστήσουμε. Αρκετά από τη λίστα αυτών βέβαια χρειάζονται και απαιτούν τακτική αλλαγή, καθώς έχει να κάνει με την υγιεινή τόσο του σώματος, όσο και του σπιτιού μας.
Η λίστα των πραγμάτων που ξεχνάς να διώξεις από το σπίτι σου
Αυτά είναι τα πέντε πράγματα που κρατάς παραπάνω από όσο πρέπει στο σπίτι σου. Ξεκινάμε από το σφουγγάρι σώματος στο μπάνιο, όπου η πλειοψηφία δυστυχώς δεν αλλάζει τακτικά και γίνεται μεγάλη εστία μικροβίων, αφού με την ζεστή υγρασία που υπάρχει στο ντουζ, δημιουργείται η κατάλληλη συνθήκη για τη γέννηση πολλών βακτηρίων.
Έπειτα το σφουγγάρι των πιάτων, ένα πράγμα το οποίο θα έπρεπε επίσης να αλλάζει τακτικά, δεν αντικαθίσταται τόσο συχνά και τα βακτήρια που δημιουργούνται σε αυτό μπορεί να είναι περισσότερα και από αυτά που υπάρχου στη λεκάνη της τουαλέτας. Τα σφουγγάρια των πιάτων θα πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
VIRAL
Κάτι που ίσως δεν θα περιμένατε να υπάρχει στη συγκεκριμένη λίστα, είναι το μαξιλάρι ύπνου, το οποίο και όμως ναι χρειάζεται και αυτό αλλαγή και μάλιστα ανά μία φορά τον χρόνο, καθώς συσσωρεύονται βακτήρια, ακάρεα, νεκρά σου κύτταρα και επιπλέον χαλάει και το υλικό το οποίο υπάρχει μέσα σε αυτό.
Η λίστα συνεχίζεται με το μπουκάλι του νερού σας και αυτό γιατί κατά τη διάρκεια της πλύσης του δημιουργούνται μικροεκδορές, όπου μέσα στις οποίες παγιδεύονται βακτήρια και ακόμα και αν το πλένετε τόσο τακτικά, το επαναλαμβανόμενο αυτό πλύσιμο δεν το βοηθάει ούτως ώστε όλα αυτά τα μικρόβια αποχωρήσουν.
Δείτε αναλυτικά το βίντεο:
Συμβουλές για νοικοκυριό χωρίς μικρόβια
Σε κάθε νοικοκυριό, η σωστή υγιεινή δεν περιορίζεται μόνο στην καθαριότητα, αλλά και στη συχνή αντικατάσταση αντικειμένων που συσσωρεύουν μικρόβια. Σφουγγάρια κουζίνας και μπάνιου, πετσέτες, σφουγγαρίστρες και πανιά καθαρισμού θα πρέπει να αλλάζονται τακτικά, καθώς αποτελούν ιδανικό περιβάλλον ανάπτυξης βακτηρίων. Συνιστάται τα σφουγγάρια να αντικαθίστανται κάθε 1-2 εβδομάδες, ενώ ενδιάμεσα μπορούν να απολυμαίνονται με ζεστό νερό ή στο πλυντήριο.
Οι πετσέτες καλό είναι να πλένονται συχνά σε υψηλές θερμοκρασίες και να στεγνώνουν καλά, ώστε να αποφεύγεται η υγρασία. Παράλληλα, ο καλός αερισμός των χώρων και η τακτική καθαριότητα σε επιφάνειες που αγγίζονται συχνά συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση των μικροβίων, διασφαλίζοντας ένα πιο υγιεινό περιβάλλον για όλη την οικογένεια.
Διαβάστε επίσης
Τέλος και ίσως σας σοκάρει αυτό είναι τα εσώρουχα σας, τα οποία και πρέπει να αλλάζετε ανά έξι με δώδεκα μήνες και αυτό γιατί, το υλικό τους φθείρεται, χαλούν δηλαδή τα υλικά, τα ελαστικά του μέρη συγκεκριμένα όπου μέσα σε αυτά μαζεύονται επίσης αρκετά βακτήρια
0 ΣΧΟΛΙΑ