Οι Αθηναίοι κάνουν Crossfit και μας παίρνουν το μυαλό!
Ομολογώ πως πλέον οι περισσότεροι Αθηναίοι είναι κορμάρες. Έχουμε αλλάξει γενικά φιλοσοφία όσων αναφορά τον τρόπο ζωής και όλο και πιο πολλοί έχουμε ασπαστεί τον υγιεινό τρόπο ζωής.
Πέρα από την σωστή διατροφή σημαντική είναι και η σωστή γυμναστική. Υπάρχουν διάφορα είδη για κάθε γούστο αλλά εγώ σήμερα θα ασχοληθώ με το Crossfit.
Δεν είναι απλά γυμναστική είναι έρωτας χωρίς υπερβολή.
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής που αποτελείται από ασκήσεις της ολυμπιακής άρσης βαρών, της ενόργανης γυμναστικής, της κωπηλατικής και του στίβου, οι οποίες εναλλάσσονται μεταξύ τους με αποτέλεσμα κάθε προπόνηση να είναι μοναδική.
Μην το σκέφτεσαι πολύ είναι η καλύτερη λύση αν αγαπάς το σώμα σου. Σου μάζεψα μερικά από τα καλύτερα Box την Αθήνας για να μην ψάχνεις και κουράζεσαι!
Primal Crossfit Athens (το αγαπημένο μου με διαφορά)
VIRAL
Πειραιως 17 Μοσχατο
Μοσχάτο
South factory Crossfit
Αγίας Παρασκευής 48
Crossfit Garage
Εθνικής Αντιστάσεως 130 Αθήνα
Royal Crossfit
Ισαϊου 18 Περιστέρι
Και καλές προπονήσεις!
0 ΣΧΟΛΙΑ