Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2020

50χρονη μητέρα και 22χρονη κόρη έχασαν 108 κιλά - Πλέον τρώνε αυτά τα τρόφιμα

Απίστευτη μεταμόρφωση

7 Αυγούστου 2020 08:59
50χρονη μητέρα και 22χρονη κόρη έχασαν 108 κιλά - Πλέον τρώνε αυτά τα τρόφιμα
Αρθρογράφος: Γιάννης Κυριακόπουλος
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ ATHENSMAGAZINE.GR

Μητέρα και κόρη ξεκίνησαν δίαιτα με αποτέλεσμα να χάσουν συνολικά 108 κιλά και να φτιάξουν σώμα... μοντέλου. Πλέον τρώνε μόνο τις παρακάτω τροφές!

Η 22χρονη Άμπερ ξεκίνησε δίαιτα όταν δούλευε το καλοκαίρι σε μία κατασκήνωση παιδιών και άκουσε κάποιους να μιλάνε για μία τσάντα, ένας από την παρέα ρώτησε ποιανού είναι αυτή η τσάντα και κάποιος απάντησης εκείνης της «ξανθιάς χοντρής», αυτό το περιστατικό στάθηκε η αφορμή να πάει στο γυμναστήριο να βελτιώσει τη διατροφή της και σε περίπου ένα χρόνο να χάσει περισσότερα από 50 κιλά. Επίσης, μια 37χρονη μητέρα έχασε 80 κιλά κόβοντας αυτά τα τρόφιμα.

50χρονη μητέρα και 22χρονη κόρη έχασαν 108 κιλά

Την ίδια ημέρα η 50χρονη μητέρα της, είδε φωτογραφία της στο facebook να τραγουδάει karaoke και ξεκίνησε δίαιτα. Η 22χρονη, λέει ότι τρώει τώρα ένα καλό πρωινό που περιλαμβάνει ομελέτα, άσπρο κρέας και σαλάτα για γεύμα και δείπνο με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών.

H οικογένεια, όπως αναφέρουν συγκεντρώνεται μία φορά κάθε μερικούς μήνες και ήταν τεράστια έκπληξη όταν στην συνάντησή τους διαπίστωσαν πόσα κιλά είχαν χάσει και οι δύο. Η 22χρονη, λέει ότι τώρα μπορεί να κάνει πράξη το όνειρό της να ασχοληθεί με τη μόδα.

27χρονη έχασε 95 κιλά και έγινε... μοντέλο - Αυτά τα τρόφιμα τρώει πλέον

Το Athensmagazine.gr, μετά την ιστορία μιας μητέρας που έχασε 70 κιλά, θα σας παρουσιάσει μια αντίστοιχη, η οποία συγκλονίζει, καθώς μια νεαρή κοπέλα κατάφερε -με σκληρή δουλειά- να "απομακρύνει" την παχυσαρκία χάνοντας 95 ολόκληρα κιλά. Η ιστορία της από τη μία ανατριχιάζει και από την άλλη δίνει δύναμη σε αρκετό κόσμο που θέλει να καταφέρει το ίδιο. Ποιες είναι οι τροφές που τρώει πλέον;

Ο λόγος για τη Λάουρα! Πάμε να διαβάσουμε την ιστορία της 27χρονης κοπέλας.

Το σημείο κατάρρευσης για τη Λάουρα που έπασχε από παχυσαρκία, ήταν όταν προσπαθούσε να ανέβει σε ένα τρενάκι αναψυχής και δε μπορούσε να χωρέσει στο κάθισμα. Την επόμενη εβδομάδα, η 27χρονη από το Λισμόρ της Νέας Νότιας Ουαλίας, αποφάσισε να αναθεωρήσει τη διατροφή της. Ήταν πολύ βαριά για να ξεκινήσει γυμναστήριο, αφού ζύγιζε 160 κιλά. Αποφάσισε να κόψει το junk food το οποίο ήταν ή μόνη της διατροφή. Στη συνέχεια πάλεψε για να χάσει 95 κιλά.

Ποιες τροφές αδυνατίζουν;

"Έχω αγωνιστεί για να χάσω βάρος πάρα πολύ καιρό." Σε ηλικία 25 ετών άρχισε να νιώθει άσχημα με το σώμα της και πήρε καταθλιπτικά. Διαγνώστηκε και με υψηλή αρτηριακή πίεση, πρώιμη κίνδυνο για διαβήτη και σοβαρό σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). "Ξεκίνησα τα αντικαταθλιπτικά. Κοιμόμουν πάρα πολύ και ένιωθα πάντα εξάντληση". "Το μεσημεριανό μου γεύμα ήταν μόνο junk food… ένα μεγάλο γεύμα και ένα cheeseburger. Το δείπνο μου ήταν σχεδόν το ίδιο με το μεσημεριανό ή κάτι παραπλήσιο".

Καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορούσε να πίνει από τρία έως και πέντε λίτρα αναψυκτικό και να τρώει σκουπίδια διαρκώς. "Ήμουν τρομοκρατημένη. Μου δόθηκε ένα πρόγραμμα προπόνησης, αλλά ήμουν πολύ φοβισμένη για να το κάνω, έτσι έμεινα στο διάδρομο. Ένιωθα τόσο εκτός χώρου. Τις περισσότερες μέρες έκλαιγα αφού έφευγα".

"Σύντομα συνειδητοποίησα ότι το να πηγαίνει κανείς στο γυμναστήριο, δεν αφορά πάντα την απώλεια βάρους. Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους". Όταν γνώρισε την προσωπική προπονήτρια Λίσα, άρχισε να εργάζεται σε ιδιωτικό δωμάτιο, αφού δεν ήθελε να την παρακολουθεί άλλος.

αληθινές ιστορίες με παχύσαρκους ανθρώπους

Η Λάουρα άρχισε να παρατηρεί φυσικές αλλαγές μετά το πρώτο δωδεκάμηνο και σταμάτησε τα φάρμακά της λίγο αργότερα. Τώρα πλέον βρίσκεται στα 65 κιλά, τρώει δημητριακά για πρωινό, φρούτα ή ομελέτα. Το μεσημεριανό της είναι σαλάτα ή κάποιο τυλιχτό και το δείπνο είναι κυρίως κοτόπουλο και λαχανικά.

"Τρώω φρούτα και καρύδια όλη την ημέρα και πίνω πολύ νερό. Έτσι νιώθω διαρκώς να έχω γεμάτο στομάχι. Κάνω πράγματα που θεωρούσα ότι ήταν ηλίθια και δεν με ενδιαφέρει επειδή κάποτε δεν μπορούσα να τα κάνω".

"Έχω σκαρφαλώσει στο Mount Warning και έτρεξα τον αγώνα Gold Coast 10χλμ. Έχω μια ευκαιρία για ζωή. Μπορώ να προγραμματίσω την ζωή μου, γιατί θα είμαι εδώ γύρω για να το κάνω. Τώρα μπορώ να ψωνίσω σε όλα τα καταστήματα γιατί ταιριάζω σε αυτά τα μεγέθη. Η μόνη μου στενοχώρια, είναι που δεν ξεκίνησα νωρίτερα."

 

Περίεργα-Funny

Ροή ειδήσεων

Share