Βάζετε καρυκεύματα στα αυγά σας; Μην το ξανακάνετε ποτέ!
Τα αυγά είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται συνήθως σαν πρωινό μιας και είναι μια καθαρή πρωτεΐνη και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Κι όμως, κάνουμε ένα τεράστιο λάθος που καταστρέφει όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά και αυτό δεν είναι το μόνο, δείτε εδώ τι λάθος κάνετε όταν αγοράζετε αυγά.
Ποιο είναι όμως αυτό το τραγικό λάθος που κάνουμε στα βραστά αυγά μας; Η προσθήκη αλατιού και άλλων καρυκευμάτων κι αυτό γιατί προκαλούν κατακράτηση υγρών στον οργανισμό μας και κατά συνέπεια ο συνδυασμός του με τα αυγά να “μπλοκάρει” την πρωτεΐνη στο να μεταβολιστεί σωστά από το σώμα μας. Κάντε λοιπόν μια προσπάθεια και αφαιρέστε τα καρυκεύματα από το αγαπημένο αυτό τρόφιμο.
Γέμισε ένα ποτήρι με χτυπημένα αυγά και το έριξε σε μια κατσαρόλα – Μόλις δείτε το λόγο θα τρέξετε να το κάνετε
Τα αυγά είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά, όχι μόνο για τα μικρά παιδιά, μια και έχει πολλές θρεπτικές αξίες που βοηθούν στον οργανισμό, αλλά και για τους μεγάλους, δείτε εδώ τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν καταναλώνετε 3 αυγά την ημέρα. Άλλωστε, μπορεί ο καθένας να ετοιμάσει, σχεδόν χωρίς κανένα κόπο, ένα αυγό, είτε αυτό είναι τηγανιτό, είτε βραστό.
Μάλιστα, το τελευταίο διάστημα έχουν παρουσιαστεί πολλές παραλλαγές και εκδοχές στην δημιουργία ενός πιάτου με κύριο συστατικό το αυγό. Αυτό που απαιτείται είναι να υπάρχει φαντασία και όλα θα πάρουν τον δρόμο τους.
VIRAL
Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί, υπάρχουν πολλές συνταγές με πρωταγωνιστή το αυγό, είτε σε ομελέτα, είτε βραστό. Μία εξ αυτών που μας κίνησε την περιέργεια και μας γεννήθηκε η επιθυμία να το δοκιμάσουμε είναι να βάλετε το αυγό στο ποτήρι.
Αλλά δεν θα πρέπει να πάρετε ένα αυγό και να το σπάσετε μέσα στο ποτήρι. Το πρώτο… βήμα είναι να διαχωρίσετε τον κρόκο από το ασπράδι. Πρώτο στο ποτήρι μπαίνει ο κρόκος, αφού πρώτα χτυπηθεί και στην συνέχεια βάζετε το ποτήρι μέσα σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει.
Δείτε όλες τις λεπτομέρειες στο βίντεο που ακολουθεί:
0 ΣΧΟΛΙΑ