Τα 4 στάδια μιας σχέσης: Από τον «μήνα του μέλιτος» στην πραγματική αγάπη

Το να ερωτευτείς μπορεί να μοιάζει εύκολο. Το πραγματικά δύσκολο, όμως, είναι να δημιουργήσεις μια σχέση που θα αντέξει στον χρόνο. Γιατί πίσω από τον ενθουσιασμό της πρώτης γνωριμίας, τα ατελείωτα μηνύματα και τις πεταλούδες στο στομάχι, έρχεται κάποια στιγμή η καθημερινότητα. Και τότε είναι που ένα ζευγάρι καλείται να γνωρίσει πραγματικά ο ένας τον άλλον. Οι ειδικοί στις σχέσεις υποστηρίζουν ότι, αν και κάθε ζευγάρι έχει τη δική του μοναδική ιστορία, υπάρχουν ορισμένα κοινά στάδια. Δεν ακολουθούν όλοι οι άνθρωποι την ίδια πορεία ούτε βιώνουν κάθε φάση με τον ίδιο τρόπο. Παρ’ όλα αυτά, η αναγνώρισή τους μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι να καταλάβει καλύτερα πού βρίσκεται και τι χρειάζεται η σχέση του.

Ο «μήνας του μέλιτος» δεν κρατά για πάντα: Τα 4 στάδια μιας σχέσης

1. Ο «μήνας του μέλιτος»: Όταν όλα μοιάζουν τέλεια

Στην αρχή μιας σχέσης κυριαρχεί ο ενθουσιασμός. Είναι η περίοδος κατά την οποία θέλεις να βλέπεις συνεχώς τον άλλον, περιμένεις με ανυπομονησία ένα μήνυμά του και κάθε μικρή λεπτομέρεια πάνω του μοιάζει γοητευτική. Η Courtney Watson, σύμβουλος σχέσεων, εξηγεί ότι σε αυτή τη φάση τα συναισθήματα είναι ιδιαίτερα έντονα, ενώ η ευελιξία και η επιείκεια απέναντι στον σύντροφο είναι μεγαλύτερες. Με άλλα λόγια, φοράμε τα περίφημα «ροζ γυαλιά». Μικρές συνήθειες που αργότερα μπορεί να μας ενοχλήσουν περνούν απαρατήρητες, ενώ τα ελαττώματα του άλλου μοιάζουν ασήμαντα μπροστά στον ενθουσιασμό του έρωτα. Όπως σημειώνει η date coach Thalia Ouimet, πρόκειται για την περίοδο κατά την οποία η αγάπη και η επιθυμία βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους και κυριαρχεί η αίσθηση ότι «τίποτα δεν έχει σημασία». Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι χρειάζεται και μια δόση ρεαλισμού. Όσο έντονα κι αν είναι τα συναισθήματα, στην αρχή μιας σχέσης δεν γνωρίζουμε ακόμη πραγματικά τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας.

Από τα ροζ γυαλιά στην αποδοχή: Η εξέλιξη μιας ερωτικής σχέσης σε 4 στάδια

2. Ο «έλεγχος της πραγματικότητας»: Όταν πέφτουν τα ροζ γυαλιά

Κάποια στιγμή ο αρχικός ενθουσιασμός αρχίζει να υποχωρεί και η σχέση περνά στην επόμενη φάση. Είναι η στιγμή που αρχίζουμε να βλέπουμε τον σύντροφό μας όπως πραγματικά είναι. Οι ιδιορρυθμίες, οι διαφορετικές συνήθειες, οι διαφωνίες και τα χαρακτηριστικά που στην αρχή αγνοούσαμε έρχονται πλέον στην επιφάνεια. Η Courtney Watson περιγράφει αυτή τη φάση ως την περίοδο κατά την οποία «προσγειωνόμαστε στην πραγματικότητα» και αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε πραγματικά ο ένας τον άλλον. Εδώ βρίσκεται και ένα από τα πρώτα σημαντικά τεστ μιας σχέσης. Μπορείς να αποδεχθείς τον άλλον με τα θετικά αλλά και τα δύσκολα χαρακτηριστικά του; Μπορείς να διαχειριστείς τις διαφορές σας χωρίς να προσπαθείς συνεχώς να τον αλλάξεις; Παράλληλα, αυτή είναι μια σημαντική περίοδος για να δημιουργηθεί εμπιστοσύνη. Το ζευγάρι αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι δεν είναι δύο άνθρωποι που απλώς περνούν καλά μαζί, αλλά δύο άνθρωποι που πρέπει να μάθουν να λειτουργούν ως ομάδα.

Οι 4 φάσεις μιας σχέσης που πρέπει να γνωρίζεις πριν πεις «είμαστε μαζί»

3. Το «στάδιο της δουλειάς»: Εκεί που κρίνεται η σχέση

Αν μια σχέση περάσει τον έλεγχο της πραγματικότητας, ακολουθεί ίσως η πιο απαιτητική φάση. Η σχέση χρειάζεται πλέον δουλειά. «Αν επιλέξετε να συνεχίσετε τη σχέση, τότε αυτή είναι η στιγμή για να εργαστείτε σκληρά για αυτή», αναφέρει η Watson. Εδώ οι διαφορές δεν εξαφανίζονται μαγικά. Αντίθετα, το ζευγάρι καλείται να βρει τρόπους να τις διαχειριστεί. Οι σύντροφοι μαθαίνουν τα όριά τους, συζητούν τις ανάγκες τους και προσπαθούν να βρουν συμβιβαστικές λύσεις. Δεν πρόκειται απαραίτητα για μια σύντομη περίοδο. Μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να συνεχιστεί ακόμη και στα πρώτα χρόνια ενός γάμου. Η ουσία είναι ότι πλέον η σχέση δεν στηρίζεται μόνο στο συναίσθημα. Χρειάζεται επικοινωνία, προσπάθεια, αμοιβαίες υποχωρήσεις και την πρόθεση και των δύο να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα αντί να τα αγνοούν. Είναι επίσης η φάση κατά την οποία ένα ζευγάρι μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι οι ανάγκες και οι προσδοκίες του δεν συμβαδίζουν. Και τότε καλείται να αποφασίσει αν μπορεί να συνεχίσει μαζί ή αν οι διαφορές είναι μεγαλύτερες από όσα το ενώνουν.

VIRAL

Γιώργος Μαζωνάκης: Νέα ανατροπή! Αυτό είχε συμφωνήσει να κάνει στο ιατρείο του Κολωνακίου – Πόσοι βρίσκονταν τελικά εκεί

Χυδαίο σχόλιο από τον Κουσουλό: «Πλασμαφαίρεση σου έκανε ο ΠΑΟΚ, τα φιλιά μου»

Ελένη Προκοπίου: Το μεγάλο «μυστικό» πίσω από την αποχώρησή της από τον κινηματογράφο – Γιατί είχε εξαφανιστεί

Αρχή, κρίση, προσπάθεια, αποδοχή: Τα 4 στάδια μιας σχέσης

4. Το στάδιο της αποδοχής: Όταν αγαπάς τον άνθρωπο όπως πραγματικά είναι

Όταν ένα ζευγάρι καταφέρει να περάσει μέσα από τις προηγούμενες φάσεις, μπορεί να φτάσει στο στάδιο της αποδοχής. Εδώ δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια ή ότι οι διαφωνίες έχουν εξαφανιστεί. Σημαίνει ότι και οι δύο έχουν γνωρίσει καλύτερα ο ένας τον άλλον και έχουν σταματήσει να περιμένουν από τον σύντροφό τους να γίνει κάποιος διαφορετικός. «Γνωρίζετε ότι βρίσκεστε στη φάση της αποδοχής όταν τα πράγματα που σας ενοχλούσαν δεν σας προκαλούν πια», εξηγεί η Watson.

Για την Ouimet, πρόκειται για τη φάση στην οποία το ζευγάρι έχει δημιουργήσει μια υγιή και ισορροπημένη σχέση, στην οποία υπάρχει σεβασμός και αμοιβαιότητα. Και τα δύο μέλη αισθάνονται ότι αγαπιούνται και ότι η φωνή τους ακούγεται. Ίσως, τελικά, αυτό να είναι και το πιο σημαντικό πέρασμα μιας σχέσης: από την εικόνα που έχουμε δημιουργήσει για τον άλλον στην πραγματική γνωριμία μαζί του. Γιατί ο έρωτας μπορεί να ξεκινά με τις «πεταλούδες» και τον ενθουσιασμό. Μια μακροχρόνια σχέση, όμως, χτίζεται όταν δύο άνθρωποι επιλέγουν να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον πραγματικά, να επικοινωνούν, να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες και να αποδέχονται ότι κανείς δεν είναι τέλειος.