Οι γιατροί προειδοποιούν: Αν παίρνετε Ozempic, αυτό το λάθος στον καύσωνα μπορεί να είναι επικίνδυνο

Οι περίοδοι έντονης ζέστης γίνονται ολοένα και συχνότερες, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετες προκλήσεις για άτομα που ακολουθούν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές. Ανάμεσα σε αυτές βρίσκονται και τα φάρμακα της κατηγορίας GLP-1, όπως τα Ozempic, Wegovy και Mounjaro, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αλλά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη διαχείριση του σωματικού βάρους. Παρότι τα συγκεκριμένα σκευάσματα έχουν αλλάξει σημαντικά την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή, καθώς ο οργανισμός μπορεί να γίνει πιο ευάλωτος στην αφυδάτωση και στις επιπτώσεις της ζέστης.

Γιατί η ζέστη μπορεί να αποτελεί μεγαλύτερη πρόκληση

Ένας από τους βασικούς λόγους είναι ότι τα φάρμακα GLP-1 επηρεάζουν τους μηχανισμούς της όρεξης και, σε αρκετούς ανθρώπους, μειώνουν και το αίσθημα της δίψας. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να μην αντιλαμβάνεται έγκαιρα την ανάγκη να πιει νερό, ακόμη κι όταν ο οργανισμός του έχει ήδη αρχίσει να χάνει σημαντικές ποσότητες υγρών. Την ίδια στιγμή, οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την εφίδρωση, οδηγώντας σε μεγαλύτερη απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών. Αν η απώλεια αυτή δεν αναπληρωθεί εγκαίρως, ο κίνδυνος αφυδάτωσης αυξάνεται σημαντικά. Σε ορισμένους ανθρώπους, τα φάρμακα αυτά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία ή αίσθημα πληρότητας, με αποτέλεσμα να περιορίζεται ακόμη περισσότερο τόσο η πρόσληψη τροφής όσο και υγρών.

Ozempic

Η σοβαρή έλλειψη υγρών δεν προκαλεί μόνο αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας. Σε πιο έντονες περιπτώσεις μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τη λειτουργία των νεφρών. Όταν ο οργανισμός δεν διαθέτει αρκετά υγρά, μειώνεται η αιμάτωση των νεφρών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε οξεία νεφρική βλάβη, ιδιαίτερα σε άτομα που ήδη αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας ή λαμβάνουν και άλλες φαρμακευτικές αγωγές. Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να μην υποτιμάται ποτέ η αφυδάτωση, ειδικά όταν συνδυάζεται με παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη.

Πώς μπορεί να επηρεαστεί η αρτηριακή πίεση

Ένας ακόμη παράγοντας που χρειάζεται προσοχή είναι η αρτηριακή πίεση. Ορισμένοι ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα GLP-1 εμφανίζουν μικρή μείωση της πίεσής τους. Για όσους πάσχουν από υπέρταση αυτό ενδέχεται να λειτουργεί ευεργετικά. Ωστόσο, άτομα που έχουν φυσιολογική ή ήδη χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιάσουν ζάλη, αδυναμία ή ακόμη και λιποθυμικό επεισόδιο, ιδιαίτερα όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες. Η ζέστη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει ακόμη περισσότερο την πτώση της πίεσης.

VIRAL

Ελεάνα Παπαϊωάννου: Πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο με τη νεογέννητη κόρη της – Η πρώτη φωτογραφία με τον Δημήτρη Βεργίνη

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οικογενειακές στιγμές χαλάρωσης στην Πύλο μετά τη μεγάλη συναυλία-Οι νέες φωτογραφίες με τον γιο του Βασίλη

Καύσωνας στο Γαλαξίδι: Η Έλενα Παπαρίζου με μαγιό που κόβει την ανάσα σε κοσμικό beach bar!

Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν αφυδάτωση

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι ιδιαίτερα σημαντική. Ενδείξεις ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερα υγρά μπορεί να είναι:

• έντονη κόπωση
• πονοκέφαλος
• ζάλη ή αίσθημα αστάθειας
• ξηρό στόμα και σκασμένα χείλη
• σκούρα ούρα ή μειωμένη ποσότητα ούρων
• ταχυκαρδία
• δυσκολία συγκέντρωσης
• μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος
• χαμηλή αρτηριακή πίεση

Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, απαιτείται άμεση επικοινωνία με γιατρό.

Πώς να παραμείνετε σωστά ενυδατωμένοι

Οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά από απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Η τακτική κατανάλωση υγρών είναι βασικής σημασίας, ακόμη και όταν δεν υπάρχει έντονο αίσθημα δίψας. Πολλοί άνθρωποι ωφελούνται θέτοντας υπενθυμίσεις στο κινητό τους ώστε να πίνουν νερό σε σταθερά χρονικά διαστήματα. Σε περιόδους έντονης εφίδρωσης, τα διαλύματα ηλεκτρολυτών μπορούν να συμβάλουν στην αναπλήρωση νατρίου και άλλων απαραίτητων μετάλλων που χάνονται μέσω του ιδρώτα. Παράλληλα, η κατανάλωση μικρών και θρεπτικών γευμάτων με επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας, ειδικά όταν η ζέστη μειώνει την όρεξη. Αντίθετα, καλό είναι να περιορίζονται τα αλκοολούχα ποτά και τα ροφήματα με μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, καθώς μπορούν να αυξήσουν την απώλεια υγρών.

GLP-1 φάρμακα για απώλεια βάρους

Πότε η ζέστη γίνεται επικίνδυνη

Η θερμική εξάντληση αποτελεί μία από τις συχνότερες επιπλοκές της παρατεταμένης έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• έντονη εφίδρωση
• αδυναμία
• μυϊκές κράμπες
• ναυτία
• πονοκέφαλο
• γρήγορο αλλά ασθενή σφυγμό
• ψυχρό ή υγρό δέρμα
• ζάλη και τάση λιποθυμίας

Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να εξελιχθεί σε θερμοπληξία, μια κατάσταση που αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό. Η θερμοπληξία χαρακτηρίζεται από πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, σύγχυση, έντονη αδυναμία, μεταβολές στη συμπεριφορά, ταχυκαρδία και, σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια αισθήσεων ή κώμα. Σε μια τέτοια περίπτωση απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια.

Εκτός από την προστασία του οργανισμού, σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή αποθήκευση των ίδιων των φαρμάκων. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να αλλοιώσουν τη δραστική ουσία των ενέσιμων σκευασμάτων GLP-1, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους. Οι αχρησιμοποίητες πένες πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, ενώ μετά την πρώτη χρήση μπορούν να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου μόνο για το χρονικό διάστημα που προβλέπεται στο φύλλο οδηγιών.