Γαστρίτιδα και γαστροπάρεση: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης και θεραπείας

Γαστρίτιδα ορίζεται ως η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Σε μερικούς ανθρώπους η γαστρίτιδα εκδηλώνεται απότομα και διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα (οξεία γαστρίτιδα). Σε άλλους η γαστρίτιδα διαρκεί μήνες ή χρόνια (χρόνια γαστρίτιδα).

Η γαστροπάρεση (στομαχική παράλυση) είναι μια διαταραχή στην οποία η κινητικότητα του στομάχου επιβραδύνεται ή δεν λειτουργεί καθόλου. Αυτό σημαίνει ότι το στομάχι χρειάζεται αρκετό χρόνο για να αδειάσει από την τροφή. Ανθεκτική λέγεται η γαστροπάρεση που δεν ανταποκρίνεται στις συνιστάμενες διαιτητικές ρυθμίσεις και τα φάρμακα.

Η γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου

Υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αρχίσετε να καταναλώνετε όλα εκείνα τα τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν τις αντοχές σας και να σας «θωρακίσουν» έναντι διαταραχών.

Τροφές για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας και της γαστροπάρεσης

Μπορείτε να αγοράσετε καθένα από αυτά τα τρόφιμα σε οποιοδήποτε κατάστημα ή σούπερ μάρκετ . Επιπλέον, είναι αρκετά οικονομικά γι αυτό δεν θα επηρεάσουν την τσέπη σας. Θα πρέπει να συμπεριληφθούν στη βασική διατροφή προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας. Δείτε παρακάτω:

• Σπόροι καράμβολα

Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη διαβητική γαστροπάρεση, διότι βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου.

• Ασαφέτιδα

Μπορεί να αποβάλει τα αέρια από το στομάχι και να βελτιώσει τις πεπτικές διαταραχές.

• Τριγωνέλλα

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από αυτή τη νόσο και βελτιώνει την πέψη.

Όσα πρέπει να ξέρετε για τη γαστρίτιδα και τη γαστροπάρεση

• Τζίντζερ 

Χρησιμοποιήστε το για τη θεραπεία της ναυτίας και το πόνο στο στομάχι.

• Ανανάς

Είναι πλούσιος σε βρομελίνη και παπαΐνη, τα οποία ανακουφίζουν από τη διαδικασία της πέψης.

• Σέλινο 

Καθαρίζει τις ακαθαρσίες και την πεπτική οδό, γιατί μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης.

• Κουρκουμάς 

Έχει αντι-φλεγμονώδεις και αντιβακτηριακούς ιδιότητες που βελτιώνουν την εντερική διαδικασία.

• Γιαούρτι

Μπορεί να θεραπεύσει πολλά προβλήματα στο στομάχι, λόγω των φυσικών συστατικών του.

• Μηλόξυδο 

Οι αλκαλικές ιδιότητές του μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία για η γαστροπάρεση.

• Παπάγια 

Είναι πλούσια σε βρομελίνη, έτσι μπορεί να βελτιώσει την πρωτεΐνη και να εξαλείψει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα.