Αυτή είναι η μυστική δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη – Πως καταφέρνει να είναι 57 κιλά εδώ και 15 χρόνια;
Αυτά είναι τα φαγητά που τρώει σε καθημερινή βάση η Ελένη Μενεγάκη και στα 50 της παραμένει στα κιλά της, εδώ και 15 χρόνια. Έχει κορμί που θα ζήλευαν ακόμη και 25χρονες.
Η παρουσιάστρια κατά καιρούς έχει δοκιμάσει διάφορα διατροφικά προγράμματα, κάποια από αυτά με θεαματικά αποτελέσματα. Τα 6 μυστικά της.
H Ελένη Μενεγάκη κάνει τη δίαιτα της Rihanna και στα 50 της χρόνια είναι στα 57 κιλά. Μπορεί για μια σεζόν να ακολούθησε μία αντιοξειδωτική δίαιτα με πρωταγωνιστές τις τροφές του χειμώνα, όμως πλέον έχει γυρίσει σελίδα και έχει περάσει σε άλλη φάση.
Η ίδια, έχει βάλει στόχο να μη στερηθεί εντελώς τους υδατάνθρακες που είναι μία από τις πιο βασικές πηγές ενέργειας του οργανισμού και σημαντικό κομμάτι κάθε υγιεινής δίαιτας, αλλά να τους περιορίσει. Σύμφωνα μάλιστα με δημοσιεύματα, η παραπάνω μέγεθος είναι… Δείτε αναλυτικά την διατροφή της στο youweekly.gr!
0 ΣΧΟΛΙΑ