3 «συμπτώματα ΔΕΠΥ» που βλέπεις συνέχεια στο TikTok αλλά δεν αρκούν για διάγνωση!
Το TikTok έχει μετατρέψει την ψυχική υγεία σε ένα από τα δημοφιλή θέματα της πλατφόρμας. Ανάμεσα στα βίντεο που συγκεντρώνουν εκατομμύρια προβολές βρίσκονται και εκείνα που αφορούν τη ΔΕΠΥ, δηλαδή τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας. Μια σειρά από καθημερινές συμπεριφορές παρουσιάζονται συχνά ως «κρυφά σημάδια» της διαταραχής. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό δεν αρκεί για να τεθεί διάγνωση.
1. «Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ όταν κάτι με βαριέται»
Η δυσκολία στη συγκέντρωση αποτελεί ένα από τα χαρακτηριστικά που συνδέονται με τη ΔΕΠΥ. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι κάθε άνθρωπος που χάνει εύκολα το ενδιαφέρον του έχει τη συγκεκριμένη διαταραχή. Η μειωμένη συγκέντρωση μπορεί να εμφανιστεί σε πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα σε περιόδους στρες, κόπωσης ή έλλειψης ύπνου. Στη ΔΕΠΥ, η δυσκολία αφορά ένα ευρύτερο και επίμονο μοτίβο συμπτωμάτων, το οποίο επηρεάζει σημαντικούς τομείς της καθημερινής ζωής.
2. «Αφήνω τα πάντα για την τελευταία στιγμή»
Η αναβλητικότητα είναι ένα ακόμη χαρακτηριστικό που εμφανίζεται συχνά σε βίντεο για τη ΔΕΠΥ. Η δυσκολία στην οργάνωση, στη διαχείριση του χρόνου και στην ολοκλήρωση εργασιών μπορεί πράγματι να σχετίζεται με τη διαταραχή. Δεν αποτελεί όμως αποκλειστικό χαρακτηριστικό της. Άγχος, υπερβολικός φόρτος εργασίας, χαμηλό κίνητρο ή απλώς κακές συνήθειες οργάνωσης μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αναβλητικότητα.
3. «Ξεχνάω πού έβαλα τα πράγματά μου»
Κλειδιά, κινητό, πορτοφόλι ή γυαλιά μπορεί να «εξαφανίζονται» καθημερινά. Η ξεχασμάρα είναι ένα από τα συμπτώματα που συχνά αποδίδονται στη ΔΕΠΥ στα social media. Ωστόσο, το να ξεχνά κάποιος περιστασιακά πού άφησε ένα αντικείμενο δεν αποτελεί από μόνο του ένδειξη διαταραχής. Η ΔΕΠΥ αξιολογείται συνολικά. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας εξετάζουν τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων, το κατά πόσο εμφανίζονται σε διαφορετικά περιβάλλοντα και κυρίως αν προκαλούν ουσιαστικές δυσκολίες στην καθημερινότητα.
VIRAL
Το TikTok μπορεί να βοηθήσει στο να ανοίξει μια συζήτηση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια κλινική αξιολόγηση. Το γεγονός ότι κάποιος αναγνωρίζει τον εαυτό του σε ένα βίντεο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει ΔΕΠΥ. Η διάκριση είναι σημαντική, ιδιαίτερα σε μια εποχή όπου η αυτοδιάγνωση μέσω των social media γίνεται ολοένα και πιο συχνή. Ένα viral βίντεο μπορεί να αποτελέσει αφορμή για ενημέρωση και προβληματισμό όχι όμως για ιατρική διάγνωση.
Διαβάστε επίσης
Τελικά, το TikTok μπορεί να κάνει ένα θέμα ψυχικής υγείας πιο ορατό, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον ειδικό. Η αναγνώριση ενός ή δύο χαρακτηριστικών στον εαυτό μας μπορεί να είναι η αφορμή για περισσότερη ενημέρωση ή ακόμη και για μια συζήτηση με έναν επαγγελματία υγείας. Δεν αποτελεί, όμως, από μόνη της διάγνωση. Σε μια εποχή όπου ένα βίντεο λίγων δευτερολέπτων μπορεί να γίνει viral, η σωστή ενημέρωση παραμένει πιο σημαντική από ένα γρήγορο «ταιριάζουν όλα σε μένα».
0 ΣΧΟΛΙΑ