Αυτή την δίαιτα κάνει η Κατερίνα Στικούδη για να είναι το «απόλυτο» κορμί όταν βγαίνει στην παραλία!

Έχει ομολογουμένως ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στην ελληνική showbiz…Η παρουσία της εκρηκτική που κλέβει την παράσταση κάθε φορά που εμφανίζεται στην σκηνή! Απορείτε πώς διατηρεί αυτό το σώμα;

Η Κατερίνα Στικούδη… προσέχει για να έχει! Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με καθημερινή άσκηση αλλά και εφαρμόζοντας βασικούς διατροφικούς κανόνες, η τραγουδίστρια “χτίζει” κορμί που κάνει πολλούς να παραμιλούν – αρσενικούς και θηλυκούς! 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor: Αυτές είναι οι πρώτες δηλώσεις του Χρανιώτη μετά την αποχώρηση του! Τι αποκάλυψε για την φιλία του με τον Αγγελόπουλου και για ποιο λόγο συγκινήθηκε; (video)

Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής της, μόνο στο Youweekly.gr:

VIRAL

Το τέλος μιας εποχής: Η «βόμβα» χωρισμού που συγκλονίζει την ελληνική showbiz και το τρίτο πρόσωπο που τα τίναξε όλα στον αέρα!

Αμαλία Κωστοπούλου – Τζέικ Μέντγουελ: Η πρώτη ανάρτηση της μετά τον σάλο για την δεξίωση του γάμου στο Νιόκαστρο

Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου – Τι συνέβη

Πρωινό
1 χυμός, 1 τοστ ή δημητριακά με μέλι ή 1 μεγάλη φρουτοσαλάτα ή 1 smoothie με γιαούρτι, γάλα και φρούτα
Δεκατιανό
1 μπάρα δημητριακών ή 1 φρούτο
Μεσημεριανό
Λαδερό ή κοτόπουλο ή ψάρι με ένα μπολ πράσινη σαλάτα ή χωριάτικη χωρίς πολύ λάδι
Απογευματινό
1 γιαούρτι με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor: Ποια θα είναι τελική τετράδα στον ημιτελικό; Η απίστευτη ανατροπή και η αποχώρηση του… Κωνσταντίνου Βασάλου!

Do
-Μην αμελείς το πρωινό
-Μην τρως βραδινό μετά τις 9
-Πίνε άφθονο νερό
-Πες “όχι” στα αναψυκτικά
-Αλκοόλ με μέτρο

Don’t
-Ψωμί
-Φρούτα και υδατάνθρακες μετά τις 6 το απόγευμα
-Λιπαρά
-Τηγανητά
-Γλυκά

Πηγή: youweekly.gr