Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου 2021

Λεμόνι: 2+1 πράγματα που δεν ήξερες ότι μπορείς να κάνεις

Ποιες είναι οι χρήσεις του λεμονιού

26 Ιουλίου 2021 13:29
Λεμόνι: 2+1 πράγματα που δεν ήξερες ότι μπορείς να κάνεις
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα που μπορείτε να βρείτε. Εσείς γνωρίζετε όλες τις χρήσεις του λεμονιού; Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμόνι σε σάλτσες για σαλάτες, να το χρησιμοποιήσετε για να νοστιμέψετε τα ψάρια ή να φτιάξετε ένα γευστικό ρόφημα που θα διαθέτει αναρίθμητα οφέλη.

Εκτός από όλα αυτά, πολλά είναι τα οφέλη του λεμονιού για την υγεία μας, όπως και οι παράξενες χρήσεις του.

  • Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με λεμόνι.

Χρησιμοποιήστε το χυμό του λεμονιού σαν φυσική μάσκα μαλλιών αν θέλετε να αποκτήσετε ανοιχτόχρωμες ανταύγειες.

Απλώστε το χυμό στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επίσης ο χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό αντί- πυτιριδικό.

  • Χρησιμοποιήστε το λεμόνι σαν φυσικό αποσμητικό.

Διώξτε τις άσχημες μυρωδιές που αναδύονται από τις μασχάλες ή τα πόδια τρίβοντας φέτες λεμονιού. Είναι ένα ισχυρό αντί- βακτηριδιακό που θα καθαρίσει και θα φρεσκάρει τα πάσχοντα σημεία του σώματος. Επίσης μετά από ένα γεύμα με ψάρι μπορείτε να σερβίρετε μπωλάκια με νερό και λεμόνι για να ξεπλύνουν οι καλεσμένοι σας τη μυρωδιά του ψαριού από τα χέρια τους.

  • Το λεμόνι είναι ένα φυσικό λευκαντικό για τα ρούχα.

Ρίξτε μισή κούπα χυμό λεμονιού στο νερό που ξεπλένετε τα ρούχα σας και απλώστε τα σε μέρος που το βλέπει ήλιος. Το φως του ηλίου σε συνδυασμό με το χυμό λεμονιού θα κάνουν τα λευκά ρούχα σας να αστράφτουν.

Λεμόνι: 2+1 πράγματα που δεν ήξερες ότι μπορείς να κάνεις

Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί και τότε αυτά τα 7 πράγματα θα συμβούν

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!

Μπορεί να σκέφτεσαι ότι το πρόγραμμα σου είναι πολύ φορτωμένο για ένα σωστό πρωινό, αλλά αν μπορείς να βρεις χρόνο μόνο για ένα πράγμα το οποίο μπορεί να βελτιώσει την υγεία σου ένα ποτήρι ζεστό νερό με το χυμό από μισό λεμόνι είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Είναι πολύ απλό και τα οφέλη πολλά για να τα αγνοήσεις.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η βιταμίνη C μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα και το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, επίσης βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Τα λεμόνια είναι απίστευτα αλκαλική τροφή!

Μπορεί τα λεμόνια από μόνα τους να είναι όξινα αλλά μέσα στον οργανισμό μας γίνονται αλκαλικά (το κιτρικό οξύ δεν δημιουργεί οξύτητα στο σώμα όταν μεταβολίζεται). Όπως γνωρίζουμε ένα αλκαλικό σώμα είναι πραγματικά το κλειδί για καλή υγεία.

Βάλε χυμό λεμονιού στο νερό σου

Βοηθά στην απώλεια βάρους

Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποίες βοηθάνε στη μείωση της πείνας. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που διατηρούν μια πιο αλκαλική δίαιτα χάνουν βάρος γρηγορότερα.

Ενισχύει την πέψη

Το ζεστό νερό χρησιμεύει για την τόνωση της γαστρεντερικής οδού. Τα λεμόνια και τα λάιμς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών και στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό

Ο χυμός του λεμονιού βοηθάει στην αποβολή των ανεπιθύμητων υλικών επειδή αυξάνει το ποσοστό ούρησης. Επομένως οι τοξίνες αποβάλλονται γρηγορότερα με αποτέλεσμα ένα υγιές ουροποιητικό σύστημα.

Υιοθετώντας μόνο αυτή την πρακτική  μπορεί να αλλάξει ριζικά η υγεία μας

Καθαρίζει το δέρμα

Η βιταμίνη C βοηθά στην μείωση των ρυτίδων και των κηλίδων. Το νερό με λεμόνι καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα, με αυτό τον τρόπο βοηθά στο να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό.

Ενυδατώνει το λεμφικό σύστημα

Ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης (προφανώς). Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο (κόπωση των επινεφριδίων), δεν μπορεί να εκτελέσει όλες τις κατάλληλες λειτουργίες του, αυτό οδηγεί σε συσσώρευση τοξικών ουσιών, άγχος, δυσκοιλιότητα και ο κατάλογος συνεχίζεται.

Τα επινεφρίδια είναι δύο μικροί αδένες που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά, και μαζί με το θυρεοειδή δημιουργούν ενέργεια. Επίσης εκκρίνουν σημαντικές ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της αλδοστερόνης.

Η αλδοστερόνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα επινεφρίδια που ρυθμίζει τα επίπεδα του νερού και τη συγκέντρωση των μεταλλευμάτων, όπως το νάτριο στο σώμα μας, βοηθώντας μας να παραμένουμε ενυδατωμένοι.Τα επινεφρίδια είναι επίσης υπεύθυνα για τη μείωση του άγχους.

Υιοθετώντας μόνο αυτή την πρακτική, πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα μήνα μπορεί να αλλάξει ριζικά η υγεία μας και να μας χαρίσει ενέργεια.Η συνταγή είναι πολύ απλή-ένα φλιτζάνι ζεστό, χλιαρό νερό και το χυμό από μισό λεμόνι.

 Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί και τότε αυτά τα 7 πράγματα θα συμβούν

Μεγάλη προσοχή: Μην βάλετε ποτέ ξανά λεμόνι στο ποτό σας - Κινδυνεύετε από...

Λεμόνι: Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα μπορούσε να προκαλέσει ο πάγος ή μία φέτα λεμόνι στο ποτό σας; Αν διαβάσετε το παρακάτω άρθρο θα σταματήσετε σίγουρα να το κάνετε! Από την άλλη πλευρά, ο συνδυασμός του λεμονιού με άλλα υλικά μπορεί να φανεί θαυματουργός. Όταν τα λεμόνια και ο πάγος σερβίρονται σε ποτά, δεν δίνουν μόνο γεύση αλλά και τον κίνδυνο για βακτήρια και ιούς.

Ο πάγος μπορεί να είναι μια ωραία προσθήκη σε ένα ποτό, αλλά μπορεί επίσης να μολυνθεί από μικροοργανισμούς, ακόμη και πριν μετατραπεί σε πάγο. Ενώ το νερό που χρησιμοποιείται για τον πάγο αναμένεται να πληροί τα ίδια υγειονομικά πρότυπα όπως το πόσιμο νερό, η ιστορία έχει δείξει ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Το 1987, ο μολυσμένος πάγος που σέρβιραν σε ποδοσφαιρικό αγώνα στη Φιλαδέλφεια, που διεξήχθη μεταξύ του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας και του Κορνέλ, αρρώστησε 5.000 άτομα σε ένα ξέσπασμα του νοροϊού, σε τέσσερις πολιτείες. Ο νοροϊός είναι υπεύθυνος για την έξαρση γαστρεντερίτιδας. Ο μολυσμένος πάγος ήταν επίσης υπεύθυνος για την επιδημία χολέρας του 1991 στη Λατινική Αμερική που προκάλεσε την ασθένεια σε 8.000 άτομα αλλά και 17 θανάτους. Παράλληλα δείτε και πως θα βάλετε τέλος στις ρυτίδες με τη βοήθεια του λεμονιού.

Μην βάλετε ποτέ ξανά λεμόνι στο ποτό σας. Μεγάλος κίνδυνος

Λεμόνι: Τι γίνεται όταν μπαίνει στο ποτό

Τα κακά νέα ήταν ότι όταν τα χέρια μολυνθούν με E. coli, τα βακτήρια μεταφέρονται στο υγρό του λεμονιού και του πάγου 100%/. Εάν τα λεμόνια ήταν στεγνά, τα βακτήρια πάλι θα μεταφέροντας αλλά σε ένα ποσοστό της τάξης του 30%.

Αυτά τα ευρήματα ταυτίζονται με προηγούμενη μελέτη, η οποία έδειξε ότι το 69% των φετών λεμονιού που είχαν χρησιμοποιηθεί σε ποτά από 21 εστιατόρια δειγματοληψίας στην περιοχή του Πάτερσον στο Νιού Τζέρσι, μετέφεραν βακτήρια ή μύκητες που σχετίζονται με ανθρώπινη μόλυνση. Και στην περίπτωση του πάγου τα πράγματα είναι ακόμη χειρότερα. Τα ποσοστά εδώ φτάνουν από 75% έως και 83%.

Οι χρήσεις που έχει ένα ταπεινό λεμόνι - Με την 10η θα πάθετε πλάκα

Λεμόνι και χρήσεις στο σπίτι

Ξύσμα λεμονιού στα φαγητά για γεύση

Με έναν τρίφτη ξύσε το λεμόνι σε πολύ μικρές φέτες. Αποθήκευσέ το στο ψυγείο. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις για να δώσεις γεύση στο τσάι, σε επιδόρπια, σαλάτες και dressings.

Το λιμονένιο είναι μια ένωση που βρίσκεται στη φλούδα του λεμονιού, του γκρέιπφρουτ και του πορτοκαλιού. Η ουσία αυτή δρα προστατευτικά και θεραπευτικά για τους πνεύμονες, το συκώτι και τον καρκίνο του δέρματος.

Κατάψυξε φέτες από λεμόνι μιας και οι χρήσεις του είναι πολλές

Κόψε τα λεμόνια σε λεπτές φέτες, τοποθέτησέ τα σε ένα ρηχό ταψί και κατέψυξέ τις. Έπειτα τοποθέτησέ τις σε μια σακούλα polybag για να έχεις άμεσα διαθέσιμα όποτε τις χρειαστείς.

Γυάλισε το μπάνιο σου

Ξέχνα τα τοξικά καθαριστικά αλάτων και κάνε τις βρύσες του μπάνιου και τις κουζίνας να λάμψουν απλά τρίβοντας τες με μια λεμονόκουπα.

Αρωματικό χώρου

Πρόσθεσε μια φέτα λεμόνι, 3 κλωνάρια δενδρολίβανο και 2-3 κουταλιές του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας σε μια ρηχή κατσαρόλα με νερό. Μόλις πάρει μια βράση κατέβασέ το και άστο να κρυώσει. Πρόσθεσε κι άλλο νερό αν χρειάζεται.

Ξεφορτώσου τα μυρμήγκια

Ο χυμός λεμονιού δεν σκοτώνει τα μυρμήγκια αλλά η μυρωδιά του εξουδετερώνει τα ίχνη που αφήνουν για άλλα μυρμήγκια. Έτσι τα άλλα μυρμήγκια δεν θα ακολουθούν αυτά τα μονοπάτια και το σπίτι σου δε θα γεμίζει.

Προστάτεψε τα αβοκάντο σου από το μαύρισμα

Βάλε μια φέτα λεμόνι πάνω στο κομμένο αβοκάντο, τύλιξέ το με μια μεμβράνη και βάλτο στο ψυγείο.

Λεμόνια με ξύδι, το καθαριστικό για όλες τις χρήσεις

Ανακάτεψε λευκό ξύδι με φέτες λεμονιού (έτσι ώστε να μη μυρίζει το ξύδι). Χρησιμοποίησέ το για να απολύμανση σε όλες τις επιφάνειες.

Για ξύλινες επιφάνειες

Περάστε με λίγο λεμόνι τις ξύλινες επιφάνειές σας για να τους χαρίσετε μυρωδιά φρεσκάδας.

Λεμόνι: Ιδιότητες για την υγεία

Καθάρισε τους πάγκους κοπής

Χρησιμοποίησε ένα κομμένο λεμόνι και χοντρό αλάτι για να καθαρίσεις και να απολυμάνεις τους πάγκους κοπής σου.

Καθάρισε τα χάλκινα σκεύη σου

Άπλωσε λεμόνι και θαλασσινό αλάτι πάνω σε οποιοδήποτε χάλκινο σκεύος σου. Άστο για 20 λεπτά και μετά τρίψε.

Προφύλαξε τα μήλα από το μαύρισμα

Βούτα τα κομμένα μήλα σε ένα μπολ με κρύο λεμονόνερο. Θα χρειαστείς μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι για κάθε κούπα νερού.

Αφαίρεσε λεκέδες σκουριάς από τα ρούχα

Άπλωσε χυμό λεμονιού με αλάτι κατευθείαν πάνω στο λεκέ από σκουριά. Άφησέ το για 24 ώρες και έπειτα ξέβγαλε

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share