Σάββατο, 16 Οκτωβρίου 2021

Πότε το στυμμένο λεμόνι κάνει κακό στην υγεία μας!

Να είστε πολύ προσεκτικοί με την κατανάλωσή του

18 Ιουλίου 2021 14:52
Πότε το στυμμένο λεμόνι κάνει κακό στην υγεία μας!
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Μπορεί σε μικρές ποσότητες το λεμόνι να κάνει καλό στον οργανισμό μας ωστόσο αν καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα είναι βλαβερό.

Συνήθως τα νέα κορίτσια που κάνουν δίαιτες συνηθίζουν να πίνουν με άδειο στομάχι νερό με στυμμένο λεμόνι. Για τη δίαιτα μπορεί να είναι ωφέλιμο, όχι όμως και για την υγεία μας αφού μπορεί να προκαλέσει στομαχικές καούρες, ξινίλες ακόμα και σοβαρά γαστρικά προβλήματα.

Άτομα λοιπόν με ευαισθησία στο στομάχι καλό θα είναι να το αποφεύγουν.

Λεμόνι και αρτηριακή πίεση

Μία άλλη ιδιότητα που έχει το λεμόνι είναι πως ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Για έναν άνθρωπο που έχει υπέρταση αυτό μπορεί να είναι καλό, δεν ισχύει όμως το ίδιο και για κάποιον που έχει υπόταση. Αν η πίεσή σας είναι κάτω του φυσιολογικού, καλά θα κάνετε να καταναλώνετε όσο λιγότερα λεμόνια μπορείτε.

Παράλληλα, αν είστε γυναίκα, γνωρίζετε ότι το λεμόνι το καταναλώνουμε όταν θέλουμε να καθυστερήσουμε την περίοδό μας κυρίως λόγω των διακοπών.

Αυτό λοιπόν σημαίνει πως κόβει το αίμα, πράγμα που δεν είναι καθόλου καλό, γι΄αυτό να μην το κάνετε.

Πότε Το Στυμμένο Λεμόνι Κάνει Κακό Στην Υγεία Μας!

Το θαυματουργό ρόφημα με λεμόνι, αγγούρι και δυόσμο - Μέσα σε 60 δευτερόλεπτα θα σας απαλλάξει από...

Υπάρχει μια συνταγή που έχει την ικανότητα να μειώσει την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα. Η συνταγή αυτή έχει το όνομα Sassy Water και πρόκειται για ένα πραγματικά θαυματουργό ρόφημα με βασικά συστατικό το λεμόνι, το αγγούρι και το δυόσμο.

Το λεμόνι έχει αποδειχθεί άπειρες θαυματουργό σε θέματα υγείας αλλά και ομορφιάς, τρανό παράδειγμα, δείτε εδώ τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι. Ακόμη ένα θαυματουργό τρόπο για να το εντάξετε στη διατροφή σας και να χαρίσετε στον οργανισμό σας κάτι μοναδικό θα σας δείξουμε σήμερα.

Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Σίνθια Σας. Η συνταγή αυτή, μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε θαυματουργό ρόφημα, το οποίο μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία σας. Σχεδόν δεν περιέχει θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.

Πίνοντας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ικανοποιείται η απαίτηση του σώματός σας για ενυδάτωση. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που θα έπρεπε να σας ανησυχούν. Για παράδειγμα: η ισορροπία των υγρών του σώματός σας (ηλεκτρολύτες) και η κατακράτηση των υγρών.

Το Τζίντζερ, το αγγούρι, το λεμόνι και ο δυόσμος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε.

ρόφημα λεμόνι, αγγούρι

Συστατικά

  • 2 λίτρα νερό (περίπου 8½ π.)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)
  • 1 αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 12 φύλλα δυόσμου

Οδηγίες

  • Μην ξεφλουδίσετε τα λεμόνια
  • Αναμίξτε όλα τα συστατικά
  • Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για όλη τη νύχτα
  • Πιείτε Νερό με αγγούρι κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, ξεκινώντας από το πρωί.

Το Λεμόνι και το λεμονόνερο είναι ιδανικά για απώλεια βάρους, δίαιτα κυτταρίτιδας και βοηθάει επίσης και στην αποτελεσματική δίαιτα.

Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό και αλκαλική τροφή, η οποία παρέχει την κατάλληλη ισορροπία του ρΗ.

Το Αγγούρι είναι ένα θρεπτικό διουρητικό. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών. Αυτή η λειτουργία έχει μια ουσιαστική σημασία για την αποτελεσματική υγιή απώλεια βάρους.

Το Τζίντζερ είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συστατικά σε αυτήν την συνταγή. Έχει μια υπέροχη μυρωδιά και γεύση, ενώ παράλληλα μεταφέρει πολλά υγιή οφέλη.

Η πιπερόριζα είναι πολύ χρήσιμη στο να ηρεμεί τον γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένας δοκιμασμένος μαχητής του καρκίνου.

 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share