Αυτές είναι οι «φονικές» δίαιτες της Ελένης Μενεγάκη: Η απόφαση μετά την τελευταία της γέννα
Η Ελένη Μενεγάκη πρόσφατα μίλησε για τις διατροφές, που ακολουθούσε, με την ίδια να τοποθετείται σε μια συζήτηση σχετικά με τις δίαιτες των διασήμων.
Το θέμα αυτό στάθηκε αφορμή για την παρουσιάστρια, να προχωρήσει σε ένα ξεκαθάρισμα που αφορά την ίδια, με τη διαθήκη της επίσης να απασχολεί.
Συγκεκριμένα, όταν η συζήτηση έφτασε στην περιβόητη σαλάτα της Τζένιφερ Άνιστον, η Ελένη Μενεγάκη τόνισε, ότι εκείνη ποτέ δεν την απασχόλησε το σώμα της. Πιο αναλυτικά, είπε: «Σας έχω πει τόσες φορές, όπου διαβάζετε η “δίαιτα της Ελένης” μην πιστεύετε τίποτα. Κλείστε το, φύγετε! Ψέματα! Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα
Πρώτα από όλα ο καθένας μας πρέπει να συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που θέλει να αλλάξει στη ζωή του. Θέλεις να αδυνατίσεις; Γιατί; Τι χρειάζεται να κάνεις; Έχεις πρόβλημα με την υγεία σου ή θέλεις να έχεις το τέλειο σώμα; Εμένα δεν με απασχόλησε ποτέ. Ήθελα να είμαι καλοβαλμένη αλλά αυτό του τύπου «βλέπω κάτι εδώ», όχι. Να υπάρχει θέμα ναι, να έχεις ξεφύγει από το βάρος σου ναι».
VIRAL
«Σας το λέω έτσι όπως το σκέφτομαι εγώ, γιατί έχω διαβάσει πάρα πολλές φορές εντελώς ψεύτικες δίαιτες. Λένε η δίαιτα της Μενεγάκη. Ο διαιτολόγος έχει να με δει από την τελευταία μου γέννα. Εγώ μόνο στις γέννες μου πήγα σε διαιτολόγο. Ποτέ άλλοτε».
Οι τροφές που προτιμά και το μυστικό στη γυμναστική
Η ίδια, πάντως, οπως αναφέρει το «Yes Magazine», είναι πάντοτε φανατική της υγιεινής διατροφής. Η Μενεγάκη προσέχει πάντοτε το μποστάνι στα Μελίσσια, όπως και στην Άνδρο, με την ίδια να δοκιμάζει ενίοτε και τα δικά της χειροποίητα γλυκά.
Παράλληλα, δεν έχει κρύψει και την αγάπη της για τη γυμναστική, εξασκώντας τις pilates. Η Ελένη λατρεύει το συγκεκριμένο τρόπο εκγύμνασης, ο οποίος και τη διατηρεί σε φόρμα.
0 ΣΧΟΛΙΑ