Σε απλά βήματα: Πώς θα διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό, χωρίς μικρόβια;
Ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης, ενώ τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους.
Σε συνδυασμό με τον ιδρώρα που αποβάλλει ένας άνθρωπος την ώρα του ύπνου, γίνεται κατανοητό γιατί το κρεβάτι σας μπορεί να αποτελέσει αν δεν προσέξετε, εστία μικροβίων και να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει ρινίτιδα, το άσθμα και το έκζεμα.
- Αν θέλετε να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και χωρίς μικρόβια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά βήματα…
- Ανοίγετε τα παράθυρα του δωματίου και μην στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε το πρωί
- Αλλάζετε σεντόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πλένετε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο. Το ιδανικό είναι να τα αντακαθιστάται δύο φορές το χρόνο.
- Να αερίζετε και να αφήνετε τακτικά στον ήλιο το σκέπασμα και τα μαξιλάρια.
- Μην ξεχνάτε ότι το στρώμα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια και εάν το καλύπτετε και το καθαρίζετε κάθε εβδομάδα, κάθε δέκα χρόνια.
Διαβάστε επίσης στο Athensmagazine.gr
ΤOP 10+1: Οι καλύτεροι ελληνικοί φθινοπωρινοί προορισμοί! (Photos)
Πεντανόστιμος: Η καλύτερη συνταγή για κρητικό ντάκο!
Τα καλύτερα της ημέρας
Σπάνε ταμεία: Τα ιδιαίτερα πουκάμισα του Ιάπωνα που… σαρώνουν στην αγορά! (Photos)
Φονικό στην Καλλιθέα: Τι συνέβαινε πριν τη δολοφονία του ομογενή από τον αστυνομικό
Πέθανε πασίγνωστος ηθοποιός, μετά την πρεμιέρα της ταινίας του!
0 ΣΧΟΛΙΑ