Δώστε βάση! 16 λόγοι για να κάνετε ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ σεξ!
Είναι γνωστά τα οφέλη του σεξ στην υγεία μας. Πολλές έρευνες και πολλοί επιστήμονες έχουν μιλήσει και εκπονήσει έρευνες, για να αποδείξουν πόσο καλό κάνει η καθημερινή συνέυρεση.
1) Αντι-στρες
Με το σεξ μειώνετε το καθημερινό σας άγχος. Η παραγωγή της ντοπαμίνης, που καταπολεμά τις στρεσογόνους ορμόνες, οπως και οι ενδορφίνες παράγονται κατά τη διάρκει ατου σεξ.
VIRAL
2) Εξαιρετική μορφή άσκησης
Κάνοντας έρωτα σας προσφέρεται η δυνατότητα να κάνετε κανονική γύμναστική. Οι αλλαγές στο σώμα της, είναι αντίστοιχες με ο,τι συμβαίνει όταν κάνετε προπόνηση. Εάν κάνετε σεξ 3 φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά, μπορείτε να κάψετε 7.500 θερμίδες το χρόνο. Ποσό αντίστοιχο με το να τρέχατε για 75 μίλια!
3) Χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση
Οι αγκαλιές και το σεξ βελτιώνουν την πίεση του αίματος. Μειώνεται η διαστολική αρτηριακή πίεση με τις συχνές συνευρέσεις.
4) Κτίζεται το ανοσοποιητικό σας
Η Ανοσοσφαιρίνη Α, που παράγεται κατά τη διάρκεια του σεξ, μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξεις ιώσεων και κρυολογημάτων.
5) Σας κάνει να φαίνεστε νεώτεροι
Τρεις φορές σεξ την εβδομάδα σας κάνει να δείχνετε 10 χρόνια νεώτεροι σύμφωνα με έρευνες στη Σκωτία.
6) Υγιής καρδιά
Εκτός από το κάψιμο θερμίδων, το σεξ βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σας. Μειώνονται οι πιθανότητες για εγκεφαλικά και εμφράγματα κατά 45%!
7) Αναλγητικό
Η ευχαρίστηση από την σεξουαλική επαφή, μπορεί να βελτιώσει τον σώμα αλλά και τις ημικρανίες.
8) Κτίζει εμπιστοσύνη και δέσιμο
Κατά τη διάρκεια του σεξ, παράγεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ευτυχία και την αγάπη. Εάν νιώθετε αμφιβολίες για τη σχέση σας, το σεξ θα σας διώξει κάθε τέτοια σκέψη
9) Λιγότερες πιθανότητες καρκίνου
Η συχνή εκσπερμάτιση μειώνει τον κίνδυνο για τον προστάτη. Έρευνα στην Αυστραλία, δείχνει πως οι άντρες που εκσπερμάτιζαν 21 φορές το μήνα, είχαν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.
10) Δυνατώτεροι μύες της πυέλου
Κατά τη διάρκεια της επαφής δραστηριοποιούνται όλοι οι μύες του σώματος. Ανάμεσα σε αυτούς και με μεγάλη μάλιστα ένταση, είναι και οι μύες της πυέλου!
11) Προστασία του προστάτη
Εαν σταματήσετε να εκσπερματίζετε, τα υγρά μένουν μέσα σας και είναι πιθανό να σας δημιουργήσουν πρόβλημα. Η συχνότερη εκσπερμάτιση, θα ανανεώσει όλα αυτά και θα διατηρήσει σε καλύτερη κατάσταση τον προστάτη σας!
12) Βοηθά στον ύπνο
Μετά από σεξουαλική επαφή, είναι αναμενόμενο να νιώθετε κουρασμένοι και έτοιμοι να κοιμηθείτε. Ο λόγος είναι πως κουράζεστε πραγματικά από τη διαδικασία. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας, αυτή είναι η λύση.
13) Συχνές περίοδοι
Το σεξ βελτιώνει τον κύκλο σας. Ρυθμίζει τις ορμόνες και καταλήγει να εξισορροπεί τις ημέρες της περιόδου σας.
14) Προλαμβάνει στυτικές δυσλειτουργίες
Το 50% ανδρών άνω των 40, υποφέρει από τέτοια προβλήματα. Όλοι οι νέοι λοιπόν, έχουν αυτό στο μυαλό τους. Για το λόγο αυτό, το καλύτερο φάρμακο είναι να κάνετε συχνά σεξ. Η στύση, πριν την πράξη, αιματώνει τις αρτηρίες του πέους και το διατηρεί υγιές.
15) Μακροζωία
Τόσα είναι τα οφέλη του σεξ (οξυγόνο, αίμα, καρδιά, ψυχολογία), που είναι αναμενόμενο να αυξάνονται τα ποσοστά ζωής.
16) Πιο υγιές σπέρμα
Εάν προσπαθείτε να γίνετε γονείς, οι πιθανότητες είναι περισσότερες εάν κάνετε σεξ συχνά. Το συχνό σεξ ανανεώνει το παλιό σπέρμα.
0 ΣΧΟΛΙΑ