Κάνεις πολλά πράγματα μαζί;;; Ορίστε μερικά δεδομένα που ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις…

Μήπως οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν οδηγήσει στην εποχή της διάσπασης; Η πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα σε συνδυασμό με τις αυξημένες υποχρεώσεις έχουν κάνει το multi-tasking καθημερινή συνήθεια.

Πόσο μας κοστίζει όμως σωματικά και οικονομικά;

VIRAL

Φωτιά στο Σπήλαιο Ορεστιάδας: Συναγερμός στην περιοχή – Σηκώθηκε ελικόπτερο

3 θάνατοι μέσα σε 13 ημέρες στο ίδιο σπίτι στο Ελληνικό! Τι συνέβη τελικά;

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα: «Κόκκινος» συναγερμός σε Αττική και νησιά

Έρευνες δείχνουν ότι όταν κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, η παραγωγικότητά μας μειώνεται κατά 40%. Παράλληλα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ολοκληρώσουμε μία εργασία.

Το multi-tasking όμως οδηγεί και στο αυξημένο στρες, καθώς ο χρόνος γίνεται εχθρός μας σε ό,τι κι αν κάνουμε.

Σύμφωνα με τα στατιστικά, το multi-tasking δεν κοστίζει μόνο σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η παγκόσμια οικονομία χάνει 450 δισεκατομμύρια δολάρια λόγω αυτής της κακής συνήθειας.

Δείτε τα στατιστικά για το κόστος του multi-tasking.

onmed.gr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ