ΑΡΧΙΚΗ LIFE ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σήμερα μαγειρεύουμε εύκολο και νόστιμο φαγητό! Σπαγγέτι με ντομάτα και βασιλικό

Σήμερα μαγειρεύουμε εύκολο και νόστιμο φαγητό! Σπαγγέτι με ντομάτα και βασιλικό
Athensmagazine Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google

Σπαγγέτι με ντομάτα & βασιλικό

Από την Κατερίνα Κωνσταντοπούλου

Νόστιμη και γρήγορη πάστα -ιδανική για όσους δεν θέλουν βαρύ πιάτο, ούτε κρέας, αλλά ούτε ψάρι, με έντονο αρωματικό και μεσογειακό χαρακτήρα

Μερίδες: 4-6

Χρόνος προετοιμασίας: 10΄

Χρόνος μαγειρέματος: 15΄

Κόστος: €10

Υλικά

1 σκελίδα σκόρδου

1 πιπεριά τσίλι

1 ματσάκι φρέσκο βασιλικό

Αλάτι

Πιπέρι

400 γρ. σπαγγέτι Νο6

2 κ.σ. ελαιόλαδο

400 γρ. ντομάτες

100 γρ. τυρί παρμεζάνα

Εκτέλεση

1. Ψιλοκόψτε το βασιλικό και την πιπεριά τσίλι, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο. Αφήστε τα στην άκρη, ξεχωριστά.

2. Βάλτε σε μια μέτρια κατσαρόλα νερό με λίγο αλάτι, αφήστε τη σε δυνατή φωτιά και όταν βράσει το νερό ρίξτε μέσα το σπαγγέτι. Αφήστε να βράσουν περίπου 6΄-8΄.

3. Σε ένα μέτριο τηγάνι βάλτε το ελαιόλαδο και αφήστε το σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε μέσα στο τηγάνι το σκόρδο, το βασιλικό, τις ντομάτες (αφού τις κόψετε σε κομμάτια) και το τσίλι και ανακατέψτε. Μόλις δείτε ότι μαλάκωσαν και καραμέλωσαν, δυναμώστε την ένταση της φωτιάς και ανακατέψτε για 1΄. Κατεβάστε το τηγάνι από τη φωτιά. Ρίξτε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με την προτίμησή σας.

4. Σουρώστε τα μακαρόνια, ρίξτε τα μέσα στο τηγάνι και ανακατέψτε.

5. Όταν πρόκειται να σερβίρετε, γαρνίρετε με τριμμένη παρμεζάνα.

Έξυπνη ιδέα

Μερικές εξίσου light και πολύ γευστικές παραλλαγές είναι να προσθέσετε στη σάλτσα λίγο τόνο και πράσινες ελιές ή μερικά ψιλοκομμένα φύλλα σπανακιού.

 

 

0 ΣΧΟΛΙΑ

Προσθήκη Σχόλιου