Η συνταγή της ημέρας: Τηγανιά λεμονάτη με γιαούρτι!

Ο Βασίλης Καλλίδης ετοίμασε σήμερα μια ακόμα φανταστική συνταγή στο Πρω1νό που σίγουρα θα σας ξετρελάνει με την υπέροχη γεύση της! Αναφερόμαστε στην Τηγανιά λεμονάτη με γιαούρτι! Δείτε πως θα την φτιάξετε.

Υλικά για 4 άτομα:

800 γρ. σπάλα σε χοντρά φετάκια
2 κεσεδάκι γιαούρτι  Στραγγιστό & αγαπημένο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. μουστάρδα
1/2 ποτήρι λευκό κρασί
χυμός από 2 λεμόνια
αλάτι και πιπέρι και λίγη ρίγανη

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor 2: Tι είδαμε χτες; Η προσποίηση της Κοκαλίτσας, ο νέος έρωτας στο παιχνίδι και το ξεκατίνιασμα στην ομάδα των Μαχητών! (video)

VIRAL

«Πρώτα σεξ μετά τα χρήματα»: Η σοκαριστική εκδοχή του 28χρονου Αιγύπτιου δολοφόνου του Σταύρου Γεωργίου

«Πόσα κιλά ηλίθι@»: Την «έπεσαν» στην Παπαθωμά για τον Καριέρε – Διαψεύδει το σχόλιο η ηθοποιός

Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Αυτός είναι ο 28χρονος Αιγύπτιος – Ήταν σε κοινή παρέα, το χρονικό του εγκλήματος

Βάζουμε το λάδι να κάψει σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε τη σπάλα κομμένη σε κυβάκια. Ροδίζουμε σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά, για περίπου 10-15 λεπτά. Σβήνουμε με το κρασί.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι σκληρές εικόνες της ασύλληπτης τραγωδίας στο Βόλο: Ανατριχιαστική αυτοκτονία πατέρα στην θάλασσα! (photos)

Αφήνουμε να βράσει η τηγανιά για 7-8 λεπτά κσι να εξατμισθεί το αλκοόλ. Τελευταία στιγμή προσθέτουμε την μουστάρδα ανακατεμένη με το γιαούρτιΚΡΙ ΚΡΙ Στραγγιστό & αγαπημένο και τον χυμό από τα λεμόνια. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως μαζί με τηγανητές πατάτες.

Πηγή: faysbook.gr