Ceasar’s…. από σπίτι! Πώς θα φτιάξετε ΜΟΝΟΙ σας την πιο χορταστική σαλάτα;;;

Και μάλιστα με λίγες θερμίδες! Το Athensmagazine.gr την πιο απλή συνταγή!

Υλικά:

-λίγο στήθος κοτόπουλου ψητό

-μαρούλι

VIRAL

Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις στη Λάρισα: Πώς πέθανε η 61χρονη που ήταν νεκρή επί μήνες στο σπίτι της χωρίς να την πάρει χαμπάρι κανείς!

«Πάω σε μια δουλίτσα και έρχομαι»: Η ανατριχιαστική τελευταία κουβέντα της άτυχης διασώστριας λίγο πριν το φονικό-θρίλερ στη Σύρο

«Σεισμός» στις ελληνοτουρκικές σχέσεις: Η Άγκυρα αμφισβητεί ανοιχτά την ελληνική κυριαρχία και η Αθήνα περνά στην αντεπίθεση!

-ντομάτα

-κασέρι με χαμηλά λιπαρά ή τριμμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά

-κρουτόν ψητά και όχι τηγανιτά

-ελαιόλαδο

-ξύδι

-μουστάρδα

-καλαμπόκι (χωρίς ζάχαρη)

Εκτέλεση:

Πλένετε το μαρούλι και το κόβετε με τα χέρια σας σε ένα μπολ , προσθέτοντας κομμάτια από ψητό κοτόπουλο , λίγη ντομάτα σε κύβους , τυρί και καλαμπόκι. Βάζετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ξύδι και μια κουταλιά του γλυκού μουστάρδα. Στο τέλος , προσθέτετε και τα ψητά κρουτόν ή φρυγανιές σε κομμάτια!