Η δίαιτα της Δούκισσας Νομικού που κάνει θαύματα! «Έτσι θα χάσεις 2 κιλά σε 1 εβδομάδα!»

Κορμί, πρόσωπο, μάτια, μαλλιά όλα σε εκείνη συγκεντρωμένα και…σωστά τοποθετημένα πάνω της δεν χρειάζονται και ιδιαίτερο κόπο για να αναδειχτούν. Φτάνει μια εμφάνιση και το…166 παίρνει φωτιά! Άδικα;

Δίκαια και ορθά…Η ίδια, αν και δεν έχει και μεγάλη ανάγκη, φροντίζει πάντα τη διατροφή της χωρίς να κάνει υπερβολές ούτε σε στερήσει ούτε σε ατασθαλίες… Η Δούκισσα λοιπόν, μοιράζεται μαζί μας το μυστικό της, όταν θέλει να χάσει λίγα κιλά σε μία εβδομάδα. 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Θρίλερ με το θάνατο νεαρού άνδρα στα βράχια του Φιλοπάππου

VIRAL

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφθηκε τον Σταύρο Φλώρο και του έδωσε ένα μοναδικό δώρο – Η φωτογραφία που συγκλονίζει, ποια είναι τα δύο κορίτσια πλάι του;

Μέσα στην χλιδή τα γενέθλια της Αλεξάνδρας Νίκα: Μέσα στο νεοκλασικό της Κριθαριώτη – Δεν έλειπε η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ (βίντεο)

«Έτσι βρήκα τον Σεργιανόπουλο στο διαμέρισμα»: Ο Πάνος Σόμπολος για την εικόνα που αντίκρισε μετά τη δολοφονία

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζώδια: Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Πέμπτη 16 Αυγούστου;

Η δίαιτα της Δούκισσας Νομικού αποκλειστικά στο Youweekly.gr…

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες

Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο

Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας

Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο

Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα

Πηγή: Youweekly.gr