Πρέπει να σταματήσεις να ζητάς συγγνώμη και μεγάλη έρευνα σου αποδεικνύει το γιατί!

«Sorry seems to be the hardest word», τραγουδούσε κάποιτε ο Έλτον Τζον και σήμερα η επιστήμη σας βγάζει από τη δύσκολη θέση. Αυτής του να πείτε «συγγνώμη». 

Πόσες φορές την ημέρα ακούτε τον εαυτό σας να ζητά «συγγνώμη» είτε ασυνείδητα ή για ήσσονος σημασίας λόγους; 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ριζικές αλλαγές στα ΜΜΜ! Τι αλλάζει μέσα στις επόμενες μέρες και θα φέρει τα πάνω – κάτω;

Αν η αυξημένη σας απολογητική διάθεση έγκειται στο να κάνετε κάποιον να αισθανθεί καλύτερα και όχι επειδή πραγματικά νιώθετε πως θέλετε να απολογηθείτε, καλύτερα να περιορίσετε τη συγκεκριμένη λέξη από το καθημερινό σας λεξιλόγιο.

VIRAL

«Του άνοιξε την πόρτα και τον σκότωσε»: Το πρόσωπο-κλειδί που εμπιστευόταν ο ποινικολόγος Σταύρος Γεωργίου και του αφαίρεσε τη ζωή!

Ούτε μαχαιρώθηκε, ούτε τον πυροβόλησαν: Σοκάρει το πόρισμα του ιατροδικαστή για τον θάνατο του Σταύρου Γεωργίου! Από τι πέθανε τελικά;

«Ζω από θαύμα Ζήνα μου»: Σοκ και δέος! Ο Σταύρος Γεωργίου είχε αποκαλύψει 20 μέρες πριν στην Κουτσελίνη ποιος πήγε να τον δολοφονήσει!

Συνήθως γίνεται αυθόρμητα, καλοπροαίρετα και για λόγους ευγένειας ενώ άλλες φορές, επειδή καμία άλλη λέξη δε μπορεί να χωρέσει τις ενοχέςπου μπορεί να αισθανόμαστε. Όμως, όπως επιβεβαιώνει και πρόσφατη έρευνα, με το να λέτε «συγγνώμη» στους ανθρώπους που έχετε γύρω σαςδεν τους βοηθάτε.

Αντιθέτως, στην πραγματικότητα, ωθείτε το άτομο που έχετε απέναντί σας να πιστεύει ότι πρέπει να σας συγχωρήσει, πράγμα που -ειδικά αν μιλάμε για ψυχικά οδυνηρές καταστάσεις όπως ένας χωρισμός- δε διευκολύνει καθόλου τα πράγματα Ο λόγος; 
 
 
 
«Λέγοντας “συγγνώμη” κάποιον να νιώσει ότι αυτό που πρέπει να απαντήσει είναι “οκ,μην ανησυχείς” ενώ τα πραγματικά του συναισθήματα μπορεί να είναι τελείως διαφορετικά», λέει ο επικεφαλής της έρευνας Gili Freedman. «Όταν οι λεκτικές μας αντιδράσεις δεν συμπίπτουν με τααληθινά μας συναισθήματα, η ψυχολογία μας επιβαρύνεται ακόμα χειρότερα», συμπληρώνει. 

Για να φτάσουν σε αυτό το ενδιαφέρον συμπέρασμα, οι ερευνητές ζήτησαν από περισσότερους από 1000 ενήλικες να γράψουν «έναν αποτελεσματικό τρόπο να πεις “όχι” σε κάποιον». Το 39% των απαντήσεων συμπεριλάμβανε κάποιου είδους απολογία. Η ειρωνεία είναι ότι όταν ρώτησαν τους ίδιους ανθρώπους για το πώς θα ένιωθαν αν κάποιος τους απολογούνταν ενώ τους απέρριπτε, παραδέχτηκαν ότι θα πληγώνονταν περισσότερο. 

Έτσι, όσο αγαθές κι αν είναι οι προθέσεις σας να ζητήσετε “συγνώμη” για να «πείσετε» ότι λυπάστε (ή απλώς για να αισθανείτε εσείς καλύτερα), δεν είναι απαραίτητα ο πιο σωστός τρόπος να διαχειριστείτε μια λιγότερο εύκολη και βολική κατάσταση. 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Συγκλονίζει η Δέσποινα Μοιραράκη: Η αποκάλυψη για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει! (video)

Δεν προωθούμε τις απότομες τακτικές ή το να είστε σκληροί με τους γύρω σας. Να είστε ευγενικοί, αλλά ευθείς και άμεσοι. Ίσως να είναι κάτι που μπορεί να σας βγάλει από τη «βολή» σας, αλλά -σε όρους ψυχολογίας- μάλλον είναι το πιο σωστό. 

πηγή: bovary.gr