4 Σπιτικά γιατροσόφια που διώχνουν τον βήχα στο «πι και φι»
Ρώτα και τη μαμά σου αν δεν μας πιστεύεις
Ο Νοέμβριος αποφάσισε να μπει δυναμικά φέτος αφού οι ιώσεις έρχονται και φεύγουν με τους περισσοτέρους να είναι άρρωστοι με βήχα. Εμείς είμαστε εδώ να σου δώσουμε κάποια σπιτικά γιατροσόφια για να ηρεμήσεις και να νιώσεις καλύτερα, τώρα αν βλέπεις πως γίνεαι χειρότερα καλύτερα να επισκεφθείς έναν γιατρό (Δεν θέλω να σε πάρω και στο λαιμό μου)
Δείτε επίσης: Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Τι είναι και ποια τα πρώτα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Κάποια από αυτά
Μέλι με λεμόνι
Βράσε το λεμόνι με την φλoύδα του για 5′ έπειτα το στίβεις σε μια κούπα με 4 κουταλιές του γλυκού μέλι και το ανακατεύεις. Έπειτα το χωρίζεις και το καταναλώνεις σε 2 δόσεις πρωί-βράδυ.
Αφέψημα δενδρομολόχας
Βράζετε 5 άνθη για 8′ . Μπορείς να το συνδυάσεις με μέλι ή/και γάλα. Πιες το 3 φορές την ημέρα.
Εισπνοές πάνω από νερό που βράζει
Βράστε σε μια κατσαρόλα με νερό λίγο ευκάλυπτο ή χαμομήλι ή ρίξτε στο βραστό νερό μία κουταλιά Vicks. Όταν το νερό αρχίσει να “παίρνει βράση”, βάλτε μία πετσέτα στο κεφάλι, σκύψτε πάνω από την κατσαρόλα σε λογική απόσταση (περίπου 30 εκατοστά) και αρχίστε να αναπνέετε. Ο ατμός βοηθάει τις εκκρίσεις των βρόγχων να γίνουν πιο ρευστές και να αποβληθούν απ’ τον οργανισμό μας.
Βρομελίνη
Η βρομελίνη είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στον ανανά. Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρησμένου και ερεθισμένου ιστού του λαιμού. Μπορείτε να πάρετε μια μικρή δόση βρομελίνης σε ένα ποτήρι χυμό ανανά.
Aκολουθήστε μας στo Google News
