Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2022

Φθινοπωρινή γρίπη: 3 σπιτικά γιατροσόφια με μέλι για την άμεση αντιμετώπισή της

Σπιτικά και υγιεινά κόλπα!

28 Σεπτεμβρίου 2022 13:59
Φθινοπωρινή γρίπη: 3 σπιτικά γιατροσόφια με μέλι για την άμεση αντιμετώπισή της
Από ATHENSMAGAZINE TEAM

Η πρώτη θεραπεία με μέλι που θα σας δώσουμε είναι πολύ απλή στην προετοιμασία της και πολύ νόστιμη. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αναμείξετε το μέλι με σκόνη κανέλας Κεϋλάνης για να πάρετε ένα πυκνό παρασκεύασμα παρόμοιο με ένα σιρόπι. Με την ευκαιρία, δείτε τη μυστική και θαυματουργή συνταγή των μοναχών με σκόρδο που θεραπεύει όλες τις ασθένειες.

Όταν αναμειγνύετε αυτά τα δύο συστατικά, ενισχύετε βασικά τις ιδιότητες του μελιού με εκείνες της κανέλας Κεϋλάνης. Σε περίπτωση που δεν έχετε ακούσει τίποτα γι’ αυτήν, θα πρέπει να ξέρετε ότι είναι γνωστή λόγω των αντιιικών, αντιβακτηριακών και αντιμυκητιακών ιδιοτήτων της. Επιπλέον, αυτός ο ισχυρός συνδυασμός μπορεί να τονώσει το σώμα σας και να ξεπεράσει την εξάντληση που προκύπτει από τη γρίπη.

Συστατικά

  • 4 κουταλιές της σκόνης κανέλα Κεϋλάνης (60 γρ.)
  • 4 κουταλιές της σούπας μέλι (80 γρ.)

Προετοιμασία και πρόσληψη

  • Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά και φυλάξτε τα σε ένα ερμητικά κλειστό βάζο. Εάν το μέλι σκληραίνει, απλώς λιώστε το με ζεστό νερό.
  • Στη συνέχεια, καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας κάθε μέρα με άδειο στομάχι και μία κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα εάν έχετε γρίπη.

Θεραπεία με μέλι και μαριναρισμένο σκόρδο

Η δεύτερη από αυτές τις θεραπείες με μέλι περιλαμβάνει το σκόρδο. Αυτό το φυτό περιέχει αλικίνη, οπότε είναι αρκετά ισχυρό κατά των ιών, των βακτηρίων, των μυκήτων και ακόμη και των παρασίτων. Επιπλέον, είναι επίσης καλό για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Θα πρέπει να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο όποτε θέλετε να αποτρέψετε τη γρίπη ή απλώς να το πάρετε όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα αυτής. Με αυτόν τον τρόπο, θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα ανακουφίσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα και θα επιταχύνετε την ανάρρωση.

Συστατικά

  • 10 σκελίδες σκόρδου (150 γρ.)
  • 7 κουταλιές της σούπας μέλι (140 γρ.)

Προετοιμασία και πρόσληψη

  • Ξεφλουδίζουμε τα σκόρδα και τα κόβουμε σε φέτες.
  • Στη συνέχεια, τα βάζουμε σε ένα βάζο μαζί με το μέλι.
  • Αφήστε το να καθίσει σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα.
  • Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι. Εάν έχετε ήδη γρίπη, καταναλώστε έως και πέντε κουταλάκια του γλυκού όλη την ημέρα εάν δεν έχετε πεπτική δυσφορία.

Φθινοπωρινή γρίπη: 3 σπιτικά γιατροσόφια με μέλι για την άμεση αντιμετώπισή της

Θεραπεία με μέλι, πορτοκάλι και τζίντζερ

Τέλος, θα σας προτείνουμε ένα σιρόπι που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι καθώς είναι αρκετά απλό και φθηνό.

Για να το φτιάξετε, θα χρησιμοποιήσετε τη φλούδα πορτοκαλιού γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι καλή για την αντιμετώπιση των αναπνευστικών παθήσεων και γενικά αυξάνει την άμυνα του σώματός σας.

Επιπλέον, θα προσθέσετε τζίντζερ, ένα πικάντικο συστατικό που δημιουργεί θερμότητα στο σώμα και σας βοηθά όταν έχετε πυρετό.

Συστατικά

  • Φλούδα 2 βιολογικών πορτοκαλιών
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη (7 γρ.) ή μια φέτα φρέσκο ​​τζίντζερ (10 γρ.)
  • 6 κουταλιές της σούπας μέλι (120 γρ.)
  • 2 φλιτζάνια νερό ή φυσικό χυμό πορτοκάλι (500 ml)

Προετοιμασία και λήψη

  • Βράστε τις φλούδες πορτοκαλιού και το τζίντζερ μαζί στο νερό για 30 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, προσθέστε το μέλι και αφήστε το να βράσει για 15 ακόμη λεπτά. Σουρώστε και αφήστε το να κρυώσει.
  • Τέλος, αποθηκεύστε σε ένα βάζο στο ψυγείο σας και καταναλώστε 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα μαζί με τα γεύματά σας εάν έχετε γρίπη.
  • Τώρα ξέρετε μερικές υπέροχες θεραπείες με μέλι για τη γρίπη! Είναι επίσης προληπτικές θεραπείες που βοηθούν στην αύξηση της άμυνας του οργανισμού. Λάβετε υπόψη ότι η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο.
  • Αυτές οι θεραπείες είναι καλύτερες για τους ενήλικες, καθώς το μέλι δεν είναι ασφαλές για τα μωρά.
 

Ομορφιά & Υγεία

Ροή ειδήσεων

Share