Αυτό είναι το καθημερινό ζαρζαβατικό που μπορεί να σε χαλαρώσει
Το έχουμε στην κουζίνα μας!
Οι περισσότεροι από εμάς κατά τη διάρκεια της ημέρας βιώνουμε αρκετό στρες και άγχος λόγω των καθημερινών υποχρεώσεων και προσπαθούμε να βρούμε διάφορους τρόπους χαλάρωσης.
Αρκετοί άνθρωποι καταφεύγουν στο φαρμακείο αγοράζοντας ηρεμιστικά, αγχολυτικά χάπια για άμεσα αποτελέσματα στην πίεση που νιώθουν.
Δείτε επίσης: Ποιος είπε ότι τα λαχανικά δεν γίνεται να είναι νόστιμα: Έτσι θα τους δώσεις γεύση και ένταση
Παρ' όλα αυτά υπάρχει ένα φυσικό ζαρζαβατικό που μπορεί να μας ηρεμήσει σε μεγάλο βαθμό. Ο λόγος για τον άνηθο.
Εκτός από τη νοστιμιά που δίνει στα φαγητά, ο άνηθος μπορεί να μας χαλαρώσει αισθητά. Έτσι την επόμενη φορά όταν πας στον μανάβη σου φρόντισε να αγοράσεις ένα ματσάκι.
Νιώθεις κούραση; Ένα εύκολο κόλπο που θα σε ανακουφίσει σε χρόνο ρεκόρ!
Μια βόλτα στα καταστήματα μπορεί να σας χαλαρώσει. Ένα πλούσιο πρωινό και μερικά φρέσκα φρούτα υπόσχονται να σας δώσουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες, για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας.
Μια προπόνηση, είτε σε κάποιο γυμναστήριο είτε στην εξοχή, θα σας αποτοξινώσει. Μια μίνι απόδραση σε έναν κοντινό προορισμό, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε για λίγο παραστάσεις και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας.
Οι άνθρωποι αναζητούν διαρκώς λύσεις, για να ανανεώσουν τη διάθεση τους και να γεμίσουν ενέργεια. Ανάμεσα σε όλα τα παραπάνω βρίσκεται και το μασάζ, που βελτιώνει τη σωματική, πνευματική και νοητική υγεία.
Κι αν ο νους σας πηγαίνει σε διάφορες θεραπείες με τη χρήση σοκολάτας και αιθέριων ελαίων στα κέντρα ευεξίας, εμείς στεκόμαστε σε ένα πολύ συγκεκριμένο σημείο του σώματος, που δεν γνωρίζατε ότι έχει περισσότερες από μια ιδιότητες.
Λόγος γίνεται για τα αυτιά σας, τα οποία χρησιμοποιείτε για να ακούσετε τους ήχους γύρω σας και να μπορέσετε να επικοινωνήσετε, ωστόσο αυτό το μικρό κομμάτι του σώματος είναι θαυματουργό.
Μπορεί να σας φανεί παράξενο, αλλά σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, το μασάζ στο αυτί αυξάνει τη ροή ενέργειας στο σώμα, όταν αισθάνεστε κούραση ή ατονία.
Την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε ότι «χάνονται» οι δυνάμεις σας μετά το μεσημεριανό γεύμα, τρίψτε απαλά με τον αντίχειρα και το δείκτη σας τις κορυφές των αυτιών σας και κινηθείτε προς τα κάτω προς το λοβό.
Η πρακτική αυτή επιτρέπει στην ενέργεια να κινηθεί μέσα από τα «κανάλια» του σώματος και τονώνει τα αντανακλαστικά κέντρα του εγκεφάλου.
Aκολουθήστε μας στo Google News
