3+1 φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τις μικρές ουλές στο δέρμα
Υπάρχουν φυσικά συστατικά όπως το λεμόνι, το ελαιόλαδο, η σόδα και το μέλι, που αντικαθιστούν τα ακριβά καλλυντικά και τις επισκέψεις στον δερματολόγο χωρίς επώδυνες παρενέργειες!
Μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά δερμο-λειαντικά συστατικά. Λειτουργεί ως μέσο απολέπισης, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζει την επιδερμίδα. Ανακατέψτε τη σόδα με νερό, σε αναλογία 5:1 μέχρι να δημιουργηθεί μια παχιά πάστα. Απλώστε το μείγμα πάνω στην ουλή, αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Μάθε περισσότερα στο Athensmagzine.gr για τις θεραπείες με μαγειρική σόδα και λεμόνι.
Μέλι
Το μέλι θρέφει το δέρμα, επιταχύνει την επούλωση των πληγών, αναγεννά τους ιστούς και σβήνει τα σημάδια. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει απευθείας πάνω στην ουλή. Βουτήξτε μια μικρή πετσέτα σε ζεστό νερό και τοποθετήστε τη στο σημείο όπου έχετε εφαρμόσει το μείγμα. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει η πετσέτα και στη συνέχεια καθαρίστε καλά το δέρμα.
VIRAL
Για να αφαιρέσετε τα σημάδια που προκαλούνται από την ακμή θα πρέπει να κάνετε ένα μείγμα με δύο κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα.
Λεμόνι
Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε κιτρικό οξύ, που “φωτίζει” (ανοίγει το χρώμα) στις ουλές, και βιταμίνη C, που επαναφέρει τη φυσική χροιά και το χρώμα του δέρματος. Πριν από τη θεραπεία με λεμόνι θα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας καλά και στη συνέχεια να χρησιμοποιήστε λίγο βαμβάκι εμποτισμένο σε χυμό λεμονιού και να το εφαρμόσετε πάνω στην ουλή. Αφήστε το λεμόνι για 10 λεπτά μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το δέρμα με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία κάθε μέρα μέχρι η ουλή να “χαθεί” στο υπόλοιπο δέρμα.
Ελαιόλαδο
Ακριβώς όπως το λεμόνι, το ελαιόλαδο έχει επίσης τη δυνατότητα να “φωτίσει” το δέρμα. Το αποτέλεσμα αυτό είναι δυνατό λόγω της περιεκτικότητάς του σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνες Ε και K. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ στην ουλή με ελαιόλαδο για τουλάχιστον πέντε λεπτά και να το αφήσετε να δράσει όλη τη νύχτα.
Υγιεινό ρόφημα: Τσάι από μέλι και κανέλα για απώλεια βάρους!
Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα είναι γνωστά για τις ιδιότητές τους που σχετίζονται με την απώλεια βάρους.
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως χρησιμοποιούμενα μπαχαρικά στη γαστρονομία. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά πολλών συνταγών και ποτών και έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, αξίζει να γνωρίσουμε τις ιδιότητες που έχει το τσάι κανέλας και μελιού για την απώλεια βάρους.
Το τσάι κανέλας συνιστάται για τη διατήρηση του σώματός σας σε καλή κατάσταση όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές. Επίσης, δρα ενάντια στις ιογενείς λοιμώξεις ως φυσικό στυπτικό.
Από την άλλη πλευρά, όσον αφορά την ομορφιά, το τσάι κανέλας έχει ιδιότητες που προάγουν την απώλεια βάρους.
Τι ιδιότητες έχει η κανέλα για την απώλεια βάρους;
Ίσως είναι απίστευτο, αλλά είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με κανέλα. Αυτό συμβαίνει επειδή επιταχύνει το μεταβολισμό σας, ευνοώντας την καύση λίπους. Η κατανάλωση κανέλας παράγει θερμότητα στο σώμα, γεγονός που επηρεάζει τους πιο σημαντικούς λιπώδεις ιστούς, όπως αυτούς του λαιμού και της κοιλιάς.
Ωστόσο, αυτό είναι μόνο η αρχή των ειδικών ιδιοτήτων της κανέλας από τις οποίες θα πρέπει να επωφεληθείτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Άλλα αποτελέσματα που προκαλεί στο σώμα σας περιλαμβάνουν το ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη χοληστερόλη σας.
Όταν υπάρχει υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, αυτό επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος σε κάθε ένα από τα ζωτικά όργανα σας, όπως επίσης και την κυτταρική οξυγόνωση. Δύο από τις πιθανές συνέπειες αυτής της διαδικασίας είναι η παχυσαρκία και ο διαβήτης.
Ομοίως, όταν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, αυτό επηρεάζει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί σε μια αυξημένη πιθανότητα καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και αγγειακής απόφραξης, μεταξύ άλλων.
Τα καλλυντικά οφέλη και χρήσεις του μελιού και της κανέλας
Το μέλι έχει επίσης σημαντική συμβολή, αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να κάνετε αλλαγές προς μια πιο φυσική διατροφή. Είναι ένας εξαιρετικός αντιοξειδωτικός, αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακός παράγοντας.
Το μέλι είναι πολύ χρήσιμο για την παρασκευή ποτών και επιδορπίων, ειδικά για την αντικατάσταση των ανθυγιεινών συστατικών ή γλυκαντικών.
Βεβαίως, όσα θετικά και να έχει το μέλι, πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο. Έχει σχεδόν την ίδια θερμιδική περιεκτικότητα με τη επεξεργασμένη ζάχαρη. Έτσι, αν θέλετε να χάσετε βάρος, είναι καλύτερο να μην υπερβείτε τη συνιστώμενη ποσότητα.
Εν τω μεταξύ, η κανέλα έχει επίσης σημαντικές χρήσεις για την ομορφιά και την γενική ευημερία. Με ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα, η κανέλα μπορεί:
- Να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.
- Να επιταχύνει το μεταβολισμό.
- Να εξαλείψει τις λοιμώξεις.
- Να περιορίσει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών.
- Να μειώσει τη φλεγμονή.
- Να προωθήσει την φυσιολογική πέψη.
- Να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση.
Πώς να φτιάξετε τσάι με κανέλα και μέλι για απώλεια βάρους
Η παρασκευή ενός υπέροχου φλιτζανιού κανέλας και μελιού είναι τόσο απλή που δεν θα το πιστέψετε.
Συστατικά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη (3,5 γρ)
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γρ)
- 1 φλιτζάνι ζεστό νερό (250 ml)
- Μερικές σταγόνες χυμού λεμονιού (προαιρετικά)
Παρασκευή
- Ζεσταίνουμε το νερό σε σημείο πριν το βρασμό.
- Προσθέστε την κανέλα και το μέλι.
- Ανακατέψτε το έτσι ώστε όλα τα συστατικά να αναμειγνύονται καλά και να έχετε ένα υπέροχο τσάι έτοιμο για κατανάλωση. Αυτό το τσάι θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα αυτά τα επιπλέον κιλά!
- Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμόνι, αν προτιμάτε την ξινή του γεύση.
0 ΣΧΟΛΙΑ