Δώστε προσοχή: “Αυτά είναι τα μυστικά μου”! Η Καλλιμούκου αποκαλύπτει τη διατροφή της και tips για ένα τέλειο σώμα!

Η Αντωνία Καλλιμούκου διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα. Ωστόσο, το διατηρεί σε φόρμα με τρόπο και χωρίς κόπο, και μοιράστηκε με το «You» τα διατροφικά της μυστικά.

«Ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ λατρεύω την πεζοπορία στο βουνό».

Πρωινό
Τοστ με φρέσκο χυμό ή δημητριακά

VIRAL

Χρίστος Κούγιας: Φουλ ερωτευμένος – Η εντυπωσιακή σύντροφός του στις καλοκαιρινές διακοπές

Δικαστική διαμάχη Αθηνάς Ωνάση: «Είστε εγκλωβισμένοι σε έναν γάμο, και δεν έχετε επιλέξει το διαζύγιο» – Νέο πλήγμα για την χρυσή κληρονόμο

Έγινε μητέρα η Ελίζαμπεθ Ελέτσι: Συγκλονίζει για την γέννα και τον πρόωρο ερχομό του γιου της (Φωτογραφίες)

Δεκατιανό
Ψωμί με τυρί ή 1 μπάρα δημητριακών

Μεσημέρι
Λαδερό με φέτα και ψωμί ή ψάρι με χόρτα ή κρέας με σαλάτα. Μια φορά την εβδομάδα όσπρια.

Απόγευμα
Γλυκό

Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημέρι ή ένα γιαούρτι, αν δεν πεινάω πολύ.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Ξέσπασμα: Ο Λιάγκας σε απίστευτη επίθεση κατά της Γκαγκάκη – “Με εκνευρίζει που βγαίνει και το παίζει κακομοίρα…” (VIDEO)

Για περισσότερες συμβουλές δίαιτας, κάντε κλικ εδώ