12+1 σημάδια στα νύχια που προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα υγείας

Αν κοιτάξετε τα νύχια σας, θα δείτε στη βάση του νυχιού μικρές ημισελήνους. Η αλλαγή του χρώματος, του σχήματος ή του μεγέθους μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο την παρουσία κάποιας ασθένειας, αλλά επίσης και μια προδιάθεση σε αυτή. Αυτή η διάγνωση βοηθά να παρατηρήσετε το πρόβλημα και να αναλάβετε δράση.

Σήμερα θα σας μάθουμε πως να κάνετε μόνοι σας διάγνωση σύμφωνα με την υγεία των ημισελήνων των νυχιών. Παράλληλα δείτε και πώς τα νύχια των ποδιών σας αποκαλύπτουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο.

Αλλαγή ημισελήνου σε ένα δάχτυλο

• Η ημισέληνος στο μικρό δάχτυλο, κατά κανόνα, θα πρέπει να είναι σχεδόν αόρατη ή εντελώς απούσα. Συνδέεται με τη λειτουργία των νεφρών, του λεπτού εντέρου και της καρδιάς. Μεγάλη ημισέληνος μπορεί να είναι αιτία υψηλής αρτηριακής πίεσης του αίματος.
• Η ημισέληνος στον παράμεσο είναι υπεύθυνη για το αναπαραγωγικό και το λεμφικό σύστημα. Ημισέληνος που δεν φαίνεται καλά μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα στον μεταβολισμό.
• Το μεσαίο δάχτυλο συνδέεται με τη λειτουργία του εγκεφάλου και του καρδιαγγειακού συστήματος. Η έλλειψη ημισελήνου μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και προβλήματα υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Η ημισέληνος στον δείκτη μπορεί να λείπει ή να μειωθεί σημαντικά λόγω της μη επαρκούς λειτουργίας των εντέρων, του παγκρέατος και εξαιτίας χρόνιων παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
• Η ημισέληνος στον αντίχειρα υποδεικνύει τη λειτουργία των πνευμόνων και της σπλήνας. Αυτή είναι η πιο σημαντική ημισέληνος απ’ όλες, και δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από το 25% του συνολικού μήκους των νυχιών.
• Μπορεί να μειωθεί σε μεγάλο βαθμό εξαιτίας του συνεχούς καπνίσματος ή από αύξηση υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Πολύ μεγάλες ημισέληνοι

Πολύ μεγάλες ημισέληνοι θεωρούνται όταν καταλαμβάνουν το ένα τρίτο (ή παραπάνω) από το σύνολο των νυχιών. Υποδεικνύουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, βλάβες του καρδιακού ρυθμού και χαμηλή αρτηριακή πίεση.

VIRAL

Το τέλος μιας εποχής: Η «βόμβα» χωρισμού που συγκλονίζει την ελληνική showbiz και το τρίτο πρόσωπο που τα τίναξε όλα στον αέρα!

Αμαλία Κωστοπούλου – Τζέικ Μέντγουελ: Η πρώτη ανάρτηση της μετά τον σάλο για την δεξίωση του γάμου στο Νιόκαστρο

Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου – Τι συνέβη

Συχνά οι μεγάλες ημισέληνοι εμφανίζονται σε αθλητές και σε άτομα που το επάγγελμά τους σχετίζεται με τη σωματική άσκηση. Αν ένα άτομο δεν ασχολείται με τον αθλητισμό, η διευρυμένες ημισέληνοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω έντονου στρες.

Μικρές ημισέληνοι

Μικρές ημισέληνοι που μετά βίας φτάνουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας, δείχνουν προβλήματα χαμηλής πίεσης του αίματος και της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος, κακό μεταβολισμό, ανεπάρκεια σιδήρου και βιταμίνης Β12 στο σώμα.

Αν παρατηρήσετε ότι οι ημισέληνοι είναι αποκομμένες από τη βάση του νυχιού και δείχνουν σα να αιωρούνται, αυτό δείχνει ότι υπάρχει πρόβλημα με το σάκχαρο του αίματος και πιθανή ανάπτυξη διαβήτη.

Δεν υπάρχουν ημισέληνοι

Μην πανικοβάλλεστε, αν δεν μπορείτε να δείτε ημισελήνους στα νύχια σας ή τα νύχια του παιδιού σας. Στα παιδιά, συχνά δεν είναι ορατές και εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Και σε ορισμένους ανθρώπους δεν εμφανίζονται λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών της δομής των νυχιών.

Ωστόσο, η απότομη εξαφάνιση των ημισελήνων είναι αποδεκτή από τη σύγχρονη ιατρική ως ένα από τα συμπτώματα κυκλοφορικών διαταραχών. Μελέτες έδειξαν ότι η απουσία ημισελήνων σχετίζονται με προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα, ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 και του σιδήρου.

Αλλαγή χρώματος ημισελήνων

• Γκρι ημισέληνοι δείχνουν έντονη κόπωση, πεπτικά προβλήματα και πιθανές δυσκολίες στην αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό.
• Λευκές ημισέληνοι είναι ένα καλό και φυσικό χρώμα. Οι ημισέληνοι πρέπει να είναι λίγες αποχρώσεις πιο ανοιχτόχρωμες από το δέρμα.
• Μωβ χρώμα είναι ένα σημάδι της κακής κυκλοφορίας και έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα. Συχνά μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη και κεφαλαλγία.
• Ροζ (κόκκινο) ημισέληνοι μπορεί να ένδειξη χαμηλής σωματικής δραστηριότητας και προβλημάτων των πνευμόνων.
• Οι μαύρες ημισέληνοι είναι πολύ επικίνδυνη ένδειξη, είναι σπάνιες. Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα σύμπτωμα της δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα.

Γραμμές στα νύχια: Δείτε τι είναι και πώς μπορείτε να τις μειώσετε

Όλοι θα έχουμε παρατηρήσει αυτές τις κάθετες γραμμές στα νύχια που γίνονται όλο και πιο εμφανείς όσο μεγαλώνουμε. Αν αναρωτιέστε αν αυτές σημαίνουν οτιδήποτε για την υγεία και αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να τις ξεφορτωθείτε, τότε δείτε παρακάτω τι ανακαλύψαμε μετά από μια μικρή έρευνα. Παράλληλα δείτε και 7 θαυματουργές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τις παρανυχίδες και τα νύχια που πιάνουν μέσα στο δέρμα.

Γραμμές στα νύχια

Μετά από έρευνα, διαπιστώσαμε ότι υπάρχει μια μικρή, σπάνια πιθανότητα ότι μπορεί να σημαίνουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή πιθανόν ακόμη και τραυματισμό των νυχιών, αλλά για τους περισσότερους αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό καθώς μεγαλώνουμε και τις βλέπουμε να γίνονται πιο εμφανείς, ειδικά αν έχετε ξηρό δέρμα ή δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα.

Είναι βασικά σαν ρυτίδες των νυχιών! Καθώς γερνάμε τα νύχια αρχίζουν να μεγαλώνουν ανομοιόμορφα, οδηγώντας σε αυτό που βλέπουμε σαν γραμμές που ξεκινούν από την επιδερμίδα μέχρι το άκρο του νυχιού.

Ωστόσο, εάν το σώμα σας έχει χαμηλή συγκέντρωση σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, ασβέστιο ή ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α, τότε μπορεί να προκαλέσουν αυτές τις ενοχλητικές κάθετες γραμμές στα νύχια σας ή ακόμα και να τις χειροτερέψουν. Επομένως, δεν θα έβλαπτε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τυχόν ελλείψεις.

Πώς να μειώσετε την εμφάνιση των γραμμών στα νύχια σας

Ο καλύτερος τρόπος είναι να ενυδατώνετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας όλη την ημέρα με μια παχιά κρέμα, λάδι ή βαζελίνη, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην επιδερμίδα σας. Βασικά, φροντίστε τα νύχια σας όπως θα κάνατε με τις ρυτίδες σας!

Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιήσετε μια λίμα για νύχια αλλά φροντίστε να μην παρασυρθείτε με το τρίψιμο, ειδικά αν έχετε λεπτά νύχια.