Έκανε το «ακατόρθωτο»: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 100 κιλά ο Γιάννης Λοβέρδος
Ο Γιάννης Λοβέρδος δεν είναι μόνο ένας γνωστός δημοσιογράφος, παρουσιαστής και νυν βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, αλλά κι ένας άνθρωπος που αποτελεί παράδειγμα αυταπάρνησης στη «μάχη» που έδωσε, για να χάσει τα περιττά του κιλά μόνο με δίαιτα.
Η πορεία του προς τον πιο αδύνατο εαυτό του ήταν εμφανής εδώ και καιρό, όμως ο αριθμός… ζαλίζει! 100 ολόκληρα κιλά μέσα σε 14 μήνες έχασε ο Γιάννης Λοβέρδος και ύστερα από μερικούς μήνες μοιράστηκε το νέο και τη χαρά του μέσω της προσωπικής του σελίδας στο Facebook, με μια ακόμη διάσημη Ελληνίδα να συντελεί το δικό της μικρό θαύμα.
«Σήμερα επιτρέψτε μου να μοιραστώ τη χαρά μου μαζί σας. Μετά από 14 μήνες που κάνω δίαιτα, κατάφερα να χάσω 100 ολόκληρα κιλά. Είναι ένα προσωπικό επίτευγμα, που δίνει σε μένα τη δύναμη να συνεχίσω αλλάζοντας πλήρως τη ζωή μου. Τώρα ξέρω αφού κατάφερα να κρατήσω τόσο καιρό ότι θα πετύχω μέχρι τέλους. Γνωρίζω ότι η παχυσαρκία είναι μια μεγάλη μάστιγα της εποχής μας. Ελπίζω να γίνω το παράδειγμα πολλών φίλων που παλεύουν, όπως κι εγώ, όλη τους τη ζωή με την παχυσαρκία. Θέλει μεγάλη προσπάθεια αλλά μπορούμε να τα καταφέρουμε. Φτάνει να μην το βάλουμε κάτω. Θα νικήσουμε», έγραψε ο Γιάννης Λοβέρδος αφυπνίζοντας τους πάντες.
VIRAL
Η εξομολόγηση ζωής για τα χαμένα κιλά
Ο καταξιωμένος δημοσιογράφος εξομολογήθηκε στο In.gr τη μάχη του με τα περιττά κιλά και τι προτίθεται να κάνει για να αποκτήσει ένα υγιές βάρος.
«Από παιδί ήμουν παχύσαρκος, αλλά ήμουν πάντα από τους «τυχερούς» παχύσαρκους. Δεν αισθάνθηκα ποτέ περιθωριοποιημένος κοινωνικά λόγω του βάρους μου. Στο σχολείο ήμουν ενεργό μέλος των οργάνων εκπροσώπησης των μαθητών αλλά και μετέπειτα στην καριέρα μου πέτυχα πολλά και έχω δημιουργήσει μια όμορφη οικογένεια», λέει.
Και συνεχίζει: «Όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο, ούτε και ερωτικά είχα ποτέ πρόβλημα. Επειδή είχα ταλέντο στον λόγο και συμπεριφερόμουν όμορφα στις γυναίκες, πάντα είχα τις κατακτήσεις μου, παρά το γεγονός ότι υπήρξε και εποχή που είχα φτάσει τα 220 κιλά».
Ο κ. Λοβέρδος χαρακτηρίζει τον εαυτό του, στα 58 του χρόνια, ειδικό στις δίαιτες και στις θερμίδες αφού έχει προσπαθήσει κατ’ επανάληψη να χάσει βάρος και τα έχει καταφέρει για κάποιο χρονικό διάστημα. «Όμως, είναι σχεδόν αδύνατον να μην ξαναπαχύνεις κάποια στιγμή», παραδέχεται και θυμάται τη φράση ενός γιατρού που του είχε πει αναφερόμενος στο αδυνάτισμα και την παχυσαρκία «δίνεις καθημερινά μάχη με τον εαυτό σου».
Παρά το γεγονός ότι μέχρι σήμερα δεν είχε ποτέ κανένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, ως απόρροια του υπερβολικού βάρους του και τα παιδιά του ευτυχώς δεν του έμοιασαν, σημειώνει ότι «αυτό δεν σημαίνει ότι δεν φοβάμαι ότι μπορεί να πάθω κάτι ξαφνικά επειδή είμαι παχύσαρκος».
Χαρακτηρίζει ανόητους εκείνους που τον ρωτούν «γιατί τρως αφού παχαίνεις;» και εξηγεί ότι το φαγητό είναι κι αυτό μια μορφή εξάρτησης. «Δε με νοιάζει αν δεν καπνίσω μια μέρα, αλλά μ’ αρέσει το junk food. Έχω κάνει προσπάθειες να μάθω να τρώω και να μαγειρεύω όσα μ’ αρέσουν με πιο υγιεινό τρόπο. Ξεγελαώ για λίγο τον εαυτό μου και μετά εγκαταλείπω την προσπάθεια», λέει.
Ερωτηθείς για το ποιός είναι τελικά ο τρόπος απώλειας των περιττών κιλών παραδέχεται ότι «δεν υπάρχει άλλος από το να κόψεις το φαγητό. Και φυσικά να κάνεις γυμναστική. Αλλά και πάλι μπορεί κι αυτό να μην αρκεί. Ειδικά όσο μεγαλώνεις. Χρειάζεσαι επιπλέον βοήθεια».
Σχολιάζοντας τις διαθέσιμες χειρουργικές τεχνικές για την απώλεια βάρους ο Γιάννης Λοβέρδος μας εξηγεί ότι «δεν θα έκανα ποτέ χειρουργείο. Με φοβίζει η ιδέα μιας τόσο ακραίας λύσης, δεδομένου ότι απαιτεί σκληρή πειθαρχία για να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα».
Σκέφτεται, όμως, να δοκιμάσει τη λιραγλουτίδη, μια εγκεκριμένη δραστική ουσία που συμβάλλει στην απώλεια του πλεονάζοντος βάρους συνδυαστικά με διατροφή και άσκηση. «Μέχρι τώρα δεν είχα πάρει φάρμακα, αλλά βρίσκω πολύ ενδιαφέρουσα την ιδέα να πάρω λιραγλουτίδη ώστε να μπορέσω να πέσω κάτω από τα 100 κιλά και να αποκτήσω ένα πιο φυσιολογικό βάρος για το ανάστημά μου (είναι 1,90)», λέει.
0 ΣΧΟΛΙΑ