Μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές: Η κίνηση αυτοάμυνας που όλοι πρέπει να ξέρουν (Video)

Διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό αλλά μπορεί να σώσει χιλιάδες ζωές.

Αυτή η κίνηση αυτοάμυνας μπορεί να αποτρέψει οποιαδήποτε επίθεση από άλλον άνθρωπο. Η αυτοάμυνα είναι μία  μέθοδος που υπάρχει σε όλα τα κράτη και που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν. Τα βήματα είναι απλά και μπορεί να σώσουν μια γυναίκα από το βιασμό. Για να την πετύχετε χρειάζονται πολλές προσπάθειες, γι’ αυτό κάντε εξάσκηση.

Δείτε το βίντεο στο AthensMagazine.gr

VIRAL

Κοσμικό θρίλερ στη Μύκονο: Πρώην σύζυγος ζάμπλουτου εφοπλιστή κυκλοφορεί στα στενά και δείχνει βίντεο-φωτιά με την «νυν» και την ερωμένη της!

Ιωάννα Τούνη: Από τα 67 τ.μ. στις Μαλδίβες – Η άγνωστη ζωή της πριν τα εκατομμύρια

Αστρολογικό τσουνάμι: Η Λίτσα Πατέρα αποκαλύπτει τα 4 ζώδια που θα καταστραφούν οικονομικά πριν φύγει ο Αύγουστος!

Διαβάστε επίσης στο Athensmagazine.gr

Αυτός είναι ο 17χρονος Έλληνας από τη Θράκη που έπεσε νεκρός από τις σφαίρες του μακελάρη στο Μόναχο. (PHOTOS)

Ραγίζει καρδιές ο αδερφός της Νανάς Καραγιάννη: «Δυστυχώς η αδερφή μου…»

Τι άλλο θα δουν τα ματάκια μας; Αυτό είναι το νέο μαγιό που κάνει θραύση στη Μύκονο!

Tα καλύτερα της ημέρας:

Το απόλυτο τρικ για να μην νερώνει ποτέ ο καφές σου!

Η τελευταία ανάρτηση της Νανάς Καραγιάννη και το μήνυμα όλο νόημα – Τι της συνέβη λίγο πριν;

Θρίλερ στην Ηλεία: Ούτε ίχνος από τον πατέρα και την κόρη που αγνοούνται – Αυτό φοβούνται αρχές και συγγενείς