Αυτό είναι το νέο είδος PILATES και υπόσχεται ακόμα πιο σφιχτό και γυμνασμένο σώμα!

Αν έχεις λατρέψει το πιλάτες, τότε πρέπει να μάθεις ότι στην στην Αμερική ήδη βγάλανε το επόμενο είδος γυμναστικής που είναι η εξέλιξη του πιλάτες και λέγεται SLT, δηλαδή Strengthen Lengthen Tone!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ