Πώς μπορείς να ΔΙΩΞΕΙΣ τον πονοκέφαλο με ένα… μολύβι;;;

Μία από τις πιο άγνωστες αιτίες του πονοκέφαλου, είναι η ενστικτώδης αντίδραση του οργανισμού προκειμένου να ελέγξει το άγχος και το στρες.

Αυτή η ακούσια αντίδραση είναι να σφίγγουμε, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, το σαγόνι και τα δόντια.

Ωστόσο, αυτή η κίνηση προκαλεί ένταση στους μυς που συνδέουν το σαγόνι με τους κροτάφους και τότε αρχίζει ο πονοκέφαλος.

Τη λύση, μπορεί να δώσει ένα απλό μολύβι ή στυλό. Τοποθετώντας το μολύβι στο στόμα, χωρίς όμως να το δαγκώνουμε, μπορούμε να χαλαρώσουμε τους μυς από την ένταση και έτσι να αποφύγουμε τον πονοκέφαλο.

VIRAL

«Έφυγε στιγματισμένος, λέτε μην τον λες γκέι»: Συγκλονίζει η Τζέφ Μοντάνα για τον Γιώργο Μαζωνάκη

Μπλε Ώρες: Κλαίνε ή γελάνε στον ΣΚΑΪ; – Τι νούμερα σημείωσε η σειρά στην πρεμιέρα

Ανθή Βούλγαρη: «Είχα πάει κι εγώ σε αυτήν την κλινική, να τα πούμε όλα» – Σοκάρει η αποκάλυψη

onmedgr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ