Η νέα τάση στη διατροφή! Χάσε κιλά με τη ΔΙΑΙΤΑ των 4 ΗΜΕΡΩΝ!
Athensmagazine
Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google
To νέο trend στη διατροφή απαιτεί εναλλαγή των διατροφικών σου συνηθειών ανά μικρές χρονικές περιόδους.
Πρόκειται για ένα μηνιαίο πλάνο χωρισμένο σε 4ήμερες φάσεις, 7 στο σύνολο. Το σκεπτικό είναι ότι για 4 μόνο μέρες μπορούμε να ακολουθήσουμε σχεδόν οποιονδήποτε κανόνα, ακόμα και αν δε μας αρέσει και πολύ.
0 ΣΧΟΛΙΑ