Θέλετε να κοιμάστε σαν…. πουλάκια;;; Ορίστε τι πρέπει να κάνετε!
Athensmagazine
Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google
Είναι γνωστός για την πικρή γεύση που δίνει στη μπύρα και χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο εδώ και αιώνες.
Η παραδοσιακή του χρήση στην Εναλλακτική Ιατρική αφορά σε νευρολογικές διαταραχές και σε στομαχικές κράμπες.
Τώρα, κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο λυκίσκος (humulus lupulus), ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με τη βαλεριάνα ή το passionflower (passiflora incarnata) ελαχιστοποιεί το χρόνο που χρειάζεται μέχρι να μας πάρει ο ύπνος.
Παράλληλα, το συμπλήρωμα λυκίσκου βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου.
onmed.gr
ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
0 ΣΧΟΛΙΑ