Κάτια Ζυγούλη: Super fit και σέξι μανούλα! Το μυστικό για το τέλειο σώμα της έπειτα από τρεις γέννες!!!

Της ΕΥΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

Είναι μια από τις πιο σέξι και fit μαμάδες της ελληνικής showbiz. Μια μητέρα τριών παιδιών που ξέρει να κερδίζει αμέσως τα βλέμματα όταν αποφασίζει να δώσει το «παρών» σε κοσμικές εκδηλώσεις. Αν και οι εμφανίσεις της είναι πλέον σπάνιες αφού έχει ρίξει όλο το βάρος στο μεγάλωμα των μωρών της, η Κάτια Ζυγούλη ξέρει πώς να κάνει τα φλας να αστράφτουν, κάτι που έγινε και στην επίσημη πρεμιέρα της Άννας Βίσση και του Αντώνη Ρέμου στο Pantheon.

Δίπλα στον άντρα της ζωής της, τον Σάκη Ρουβά, ο οποίος διατηρεί άριστες σχέσεις με τους δύο καλλιτέχνες, η Ζυγούλη έλαμπε από χαρά κι ευτυχία. Με άψογο στυλ απέδειξε για ποιο λόγο είναι η πιο sexy mamma. Φορώντας ένα μαύρο χυτό τοπ και δερμάτινο κολάν συνδυασμένα με πέδιλα, τζάκετ και κόκκινο τσαντάκι, η Κάτια εντυπωσίασε τους πάντες. Έχοντας απαλλαγεί από τα κιλά της τελευταίας της εγκυμοσύνης, επανήλθε πλήρως στις εντυπωσιακές αναλογίες της.

Το μυστικό της; Έχει διαμορφώσει έτσι το μενού όλης της οικογένειας, ώστε να αποφεύγουν όλες τις τροφές που έχουν λιπαρά. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα ψητά, τα λαχανικά και τα φρούτα αποτελούν την αδυναμία της και η βάση του μενού είναι αυτά που έχουν χαμηλή θερμιδική αξία και γεμίζουν ενέργεια τόσο εκείνη όσο και τον Σάκη και τα παιδιά. Αποφεύγει πάντα να τρώει αργά και δίνει ιδιαίτερη βάση στο πρωινό που το θεωρεί ως το σημαντικό γεύμα της ημέρας και γι’ αυτό φροντίζει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ενώ θεωρεί απαραίτητη την κατανάλωση βρόμης. Επίσης αποφεύγει συστηματικά την καφεΐνη και αντικαθιστά τον καφέ με πράσινο τσάι που είναι λιποδιαλυτικό. Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να κρατήσει τη σιλουέτα της και να παραμείνει super fit και σέξι.

VIRAL

Καταπέλτης η Καίτη Φίνου στα τοξικά σχόλια: «Δεν μένω επειδή έχω βολευτεί – Τα χρήματα δεν φτάνουν ούτε για κοινόχρηστα» (βίντεο)

Κατερίνα Κόκλα: Ο μικρός γιος του Αρναούτογλου ποζάρει αγκαλιά με τη μητέρα του στις διακοπές στο Ναύπλιο

Bαρύ πένθος και δύσκολες στιγμές για τον Σάκη Κατσούλη: «Δεν ξέρω αν υπάρχουν λόγια…»

Πάντως, αυτό που τη γεμίζει περισσότερο και λάμπει από χαρά κι ευτυχία, εκτός φυσικά από τον έρωτά της με τον Σάκη Ρουβά, είναι ο χρόνος που περνά με τις τρεις μεγάλες της αγάπες, τα παιδιά της. Η ίδια έχει αφοσιωθεί πλήρως στο μεγάλωμα των τριών αγγέλων της ζωής της και αυτό την ενθουσιάζει, κάτι που φαίνεται σε κάθε της βήμα. Πάντως, όλοι παραδέχονται ότι η μητρότητα δεν έχει επισκιάσει καθόλου την εικόνα του top model.

ΕΝΘΕΤΟ

Το «μενού» της Κάτιας

Πρωινό

Γάλα με δημητριακά από βρόμη και πράσινο τσάι ή τοστ με κασέρι και φυσικό χυμό.

Σνακ

Φρουτοσαλάτα ή ένα κουλούρι ή γιαούρτι με δύο κριτσίνια.

Μεσημεριανό

Λευκό Κρέας με ρύζι ή ψάρι ή όσπρια, όλα συνοδευόμενα από πράσινη σαλάτα ή μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας, λαχανικά και τυρί.

Απογευματινό

Τοστ με γαλοπούλα και τυρί ή φρουτοσαλάτα ή πράσινο τσάι με μέλι.

Βραδινό

Όσπρια ή λαχανικά στον ατμό ή σαλάτα.

Πηγή: Περιοδικό Yes!