ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Τι κάνει το junk food στον οργανισμό μας;;;

Το πρόχειρο φαγητό και τα αναψυκτικά μπορεί να είναι αιτία κατάθλιψης για χιλιάδες παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Έσσεξ μελέτησαν 5.000 παιδιά ηλικίας 10 έως 15 ετών και διαπίστωσαν ότι όσα από αυτά γυμνάζονται και τρώνε υγιεινά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να απολαύσουν μια ευτυχισμένη ζωή.

VIRAL

«Ο αναδυόμενος»: Ο Γιώργος Λιάγκας με την Μαρία Αντωνά στις παραλίες της Κεφαλονιάς – Βίντεο

Λορέντζο Καριέρε: Η σπάνια φωτογραφία που δημοσίευσε ο Γιώργος Ελευθέρας για τις 40 μέρες χωρίς τον αδελφικό του φίλο

Οι διακοπές της Κίμπερλι Γκιλφόιλ: Βόλτες στο Ιόνιο με την Lamborghini των θαλασσών και οι selfies με τις φίλες της

Πάνω από το 85% των παιδιών παραδέχθηκε πως δεν καταναλώνει τις απαραίτητες πέντε ποσότητες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα, όμως όσα το έκαναν φάνηκε πως διπλασίαζαν «αυτόματα» τις πιθανότητες να ευτυχήσουν.

Το φύλο και η ηλικία έπαιξαν σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματα, καθώς τα μεγαλύτερα παιδιά φάνηκε πως επιβαρύνονται περισσότερο και περισσότερα κορίτσια επιλέγουν την υγιεινή διατροφή.

Οι δείκτες ευτυχίας είχαν ως σημεία αναφοράς τις σχέσεις με τους συνομήλικους, την ευγένεια, τη γενναιοδωρία, τις ανησυχίες και το θυμό.
onmed.gr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ