Έχεις σκεφτεί ποτέ πόση δύναμη έχει αυτό που σκέφτεσαι;;;

Τόσο η αρχαία φιλοσοφία όσο και η μοντέρνα ψυχολογία προτείνουν να προσέχουμε τι ακριβώς σκεφτόμαστε καθώς οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητα.

Το  συναίσθημα της χαράς είναι ένα από τα πιο καθοριστικά συναισθήματα της ζωής. Όμως ο άνθρωπος συχνά έρχεται αντιμέτωπος με την πρόκληση να παραμείνει χαρούμενος παρά το γεγονός ότι όλα γύρω του μπορεί να πηγαίνουν στραβά. Ας πούμε είναι δύσκολο να είναι κανείς χαρούμενος όταν έχει περάσει μια ολόκληρη ημέρα στις δημόσιες υπηρεσίες χωρίς κανένα απολύτως αποτέλεσμα ή είναι επίσης δύσκολο να είναι κανείς χαρούμενος όταν κακόβουλοι άνθρωποι τεστάρουν συνεχώς τις αντοχές του η ακόμα για να μιλήσουμε σύμφωνα με την τωρινή κατάσταση ποιος μπορεί να είναι χαρούμενος όταν η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται συνεχώς από άσχημα γεγονότα που διαδραματίζονται στη κοινωνία μας; Στην χώρα μας;

Έτσι λοιπόν για να αντιμετωπίσουμε τέτοιες και άλλες  παραπλήσιες καταστάσεις, οι ψυχολόγοι, τα περιοδικά ακόμα και βιβλία, μας συμβουλεύουν να «σκεφτόμαστε θετικά», δίνουν δηλαδή την ίδια συμβουλή που έξι δεκαετίες πριν υποστήριζε  ο Norman Vincent Peale, συγγραφέας του βιβλίου «Η  Δύναμη της Θετικής Σκέψης».

VIRAL

ΣΚΑΪ: Κλείδωσε το νέο δίδυμο του Σαββατοκύριακου – Πότε κάνει πρεμιέρα

Χάρης Ρώμας – Ελένη Ράντου: Η αποκάλυψη για το αστρονομικό ποσό που απέρριψαν για 3η σεζόν του «Κωνσταντίνου και Ελένης» και το τεράστιο «τι κάναμε!»

Ο «άγνωστος» Αλέξανδρος Ρήγας: Η διαθήκη του, οι έντονες σχέσεις του και ο θάνατος που του… πήρε την ζωή

Όλοι έχουμε ακούσει πολλάκις την έκφραση “σκέψου θετικά!! Το σύμπαν συνωμοτεί για σένα!!” Άλλοι το πιστεύουν και το εφαρμόζουν και άλλοι πάλι το θεωρούν χαζό!!Κι όμως δεν είναι διόλου χαζό! Όση δύναμη έχει η θετική σκέψη άλλη τόση έχει και η αρνητική. Το πιο κοινό βέβαια αποτέλεσμα αυτής της προσπάθειας είναι ότι όσο πιο πολύ προσπαθούμε να πιέζουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται θετικά, τόσο πιο πολύ βυθιζόμαστε σε σκοτεινές σκέψεις. Το κλειδί για να αντιμετωπίσουμε τις αρνητικές σκέψεις που σκόπιμα η άθελά μας κάνουμε είναι να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα μας και ακόμα περισσότερο τα συναισθήματα ανασφάλειας που νιώθουμε. Το μέλλον είναι πραγματικά αβέβαιο, άλλωστε, και τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά καθώς επίσης και καλά. Συχνά όμως ο άνθρωπος ενθαρρύνεται από μια τάση να βάλει ένα τέλος σε οποιαδήποτε αναπόφευκτη έκπληξη ή εξέλιξη μπορεί να κρύβει το μέλλον.

Αυτό είναι ιδιαίτερα αλήθεια για το μεγαλύτερο αρνητικό όλων. Μπορούμε άραγε να ωφεληθούμε από το να σκεφτόμαστε τη θνησιμότητά μας πιο συχνά απ’ ότι συνήθως; Η αλήθεια και η πραγματικότητα είναι ότι αν το εφαρμόσουμε θα έχουμε επιτύχει τον καλύτερος τρόπο να αποφύγουμε  να πέφτουμε στην παγίδα του να σκέφτομαι ότι κάτι θα χάσουμε.

Οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας – γνωρίστε, εσωτερικοποιήστε και εφαρμόστε αυτήν την αλήθεια και θα δείτε τη μετατροπή στη ζωής σας με τους πιο θαυμαστούς τρόπους!!