Ποιες τροφές μας απομακρύνουν από το κρεβάτι;;; (και δεν εννοούμε από τον ύπνο!!!)

Είναι πλέον γενικά αποδεκτό πως η διατροφή επηρεάζει την σεξουαλική μας ζωή. Στο βιβλίο7 keys to Lifelong Sexual Vitality, οι Brian Clement και Anna Maria Clement  εξηγούν πως μπορούμε να βελτιώσουμε την λίμπντο μας αλλάζοντας απλώς τις διατροφικές μας συνήθειες. Το πλέον καθοριστικό είναι να αποφεύγουμε τροφές που μας “ρίχνουν” την ερωτική διάθεση. Ποιές είναι αυτές;

Κορεσμένα λιπαρά: Όλοι ξέρουμε ότι τα κορεσμένα λιπαρά που βρίσκουμε στο τυρί και στα λιπαρά κρέατα βουλώνουν τις αρτηρίες. Πόσοι ξέρουμε όμως ότι οι αρτηρίες που κλείνουν πρώτα είναι αυτές των γεννητικών οργάνων; Άλλωστε ποιος μπορεί να έχει διάθεση για σεξ όταν έχει καταναλώσει ένα τεράστιο burger; 

Σόγια: Η σόγια και οι τροφές που την έχουν ως βάση, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα πράγμα που μειώνει την διάθεση για σεξ. Λέγεται ότι οι βουδιστές μοναχοί έτρωγαν τόφου για να καταστείλουν την σεξουαλική τους διάθεση. Μάλιστα η σόγια μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την διάθεση του συντρόφου σας αλλά και τις πιθανότητες σας να συλλάβετε μια και σύμφωνα με έρευνα η σόγια μειώνει και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.

Κορν Φλέικς: Οι νιφάδες καλαμποκιού επίσης ευθύνονται για την χαμηλή λίμπιντο. Ο John Harney Kellogg ο πρώτος άνθρωπος που τα έβγαλε στην παραγωγή το έκανε ακριβώς για αυτόν τον λόγο αφού θεωρούσε πως το σεξ καθώς και ο αυνανισμός προκαλούσαν προβλήματα στη υγεία αλλά και στην διανοητική και πνευματική ανάπτυξη.  Πίστευε πως ένα πρωινό χωρίς ζάχαρη ή κρέας θα βοηθούσε να κρατά χαμηλή την λίμπιντο.

Τζιν τόνικ: Όσο και αν σας βοηθά να χαλαρώσετε και να πλησιάσετε αυτόν τον ωραίο τύπο που βλέπετε απέναντι στο μπαρ και τα δύο συστατικά του μειώνουν την διάθεση για σεξ. Το τόνικ περιέχει κινίνο που μειώνει την τεστοστερόνη και το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες επίσης δεν βοηθά. 

Η μέντα: Τόσο η ίδια όσο και τα έλαια της μειώνουν την τεστοστερόνη και χαλαρώνουν το σώμα.

Κόλιαντρο: Αν και το Μεσαίωνα το χρησιμοποιούσαν στα ερωτικά φίλτρα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνει την ερωτική διάθεση.

VIRAL

Χρίστος Κούγιας: Φουλ ερωτευμένος – Η εντυπωσιακή σύντροφός του στις καλοκαιρινές διακοπές

Έρχεται η Μαντόνα στην Ελλάδα – Όλες οι λεπτομέρειες για την πολυαναμενόμενη άφιξη

Κριστιάνο Ρονάλντο – Χεορχίνα Ροντρίγκεζ: Φήμες για κρυφό γάμο στην Πορτογαλία – Η αλήθεια πίσω από τα δημοσιεύματα

www.nooz.gr

Για περισσότερα άρθρα Ομορφιάς-Υγείας κάντε κλικ εδώ