Κάνει θραύση: Αυτή την πεντανόστιμη τροφή βάζουν πλέον όλοι οι διάσημοι στα γεύματά τους! Για σώμα… λαμπάδα!

Κάθε τρεις και λίγο διαβάζουμε τις δίαιτες των σταρ και βλέπουμε στα περιοδικά τα απίστευτα σώματα τους. Η Gisele Bündchen τρώει πολλούς ξηρούς καρπούς, η Gwyneth Paltrow είναι φανατική της μακριοβιοτικής διατροφής. Εκατοντάδες άρθρα βγαίνουν καθημερινά στα οποία οι σταρ αποκαλύπτουν τα μυστικά ομορφιάς τους και εμείς τρέχουμε την επόμενη μέρα για να προμηθευτούμε τις τροφές που κρύβονται πίσω από τη καλοσχηματισμένη σιλουέτα τους.

Δείτε επίσης: Βαρεθήκατε τις χαώδεις πρωτεύουσες; Ανακαλύψτε 17 μαγικές μικρές ευρωπαϊκές πόλεις που θα λατρέψετε!

Όλες όμως αυτές οι δίαιτες έχουν κάτι κοινό. Μια τροφή υπάρχει σε όλα σχεδόν τα διατροφικά προγράμματα των διασήμων. Και δεν είναι άλλη από το αγγούρι. Ναι σωστά διαβάσατε.  Αυτό το λαχανικό ενώνει όλες τις δίαιτες των σταρ.

VIRAL

Εξομολόγηση από τον Φοίβο για τον Μαζωνάκη: «Aυτό είναι και προσβολή στη μνήμη του» – Τι είπε για το τέλος της φιλίας με τον Κόκοτα

Ο Τάσος Δούσης στο «κολαστήριο» του Πιο Αδύναμου Κρίκου: «Τώρα έχουμε και βαλίτσα και μαστίγιο» – Δείτε βίντεο από τα παρασκήνια

Αστρονομικά έσοδα για την Άννα Βίσση: Πόσα χρήματα έβγαλε από την συναυλία στο ΟΑΚΑ;

Δείτε επίσης: Φρίκη από την ομολογία του σαδιστή τραπεζίτη αμέσως μετά τον φόνο της ιερόδουλης: «Δέχτηκε να φάει κόπρανα μέσα από την τουαλέτα και μετά να μου…»

Όπως δήλωσε και ο Robyn McConchie, καθηγητής κηπουρικής στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, τα αγγούρια είναι το τέταρτο πιο καλλιεργούμενο λαχανικό στον κόσμο και ένα από τα πιο αγαπημένα superfoods. Αυτά τα πράσινα λαχανικά περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και είναι ιδιαίτερα χαμηλά σε θερμίδες, γι αυτό και είναι το πιο κοινό συστατικό σε όλες τις δίαιτες. Περιέχουν επίσης 95% νερό βοηθώντας στην απώλεια βάρους και στην ενυδάτωση. Εκτός όμως της χρησιμότητας τους ως τροφή, τα αγγούρια χρησιμοποιούνται και ως καλλυντικά της φύσης, γιατί χαρίζουν μια λαμπερή επιδερμίδα. Τα οφέλη όμως, δεν σταματάνε εδώ, αφού το αγγούρι βοηθάει και στη διαχείριση του άγχους. Αν βάλουμε αγγούρια σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, οι χημικές ουσίες που δημιουργούνται έχουν χαλαρωτική επίδραση.