Μεγάλη προσοχή σε όλους: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας! Τρέξτε στον γιατρό αν παρατηρήσετε έστω ένα

Η καρδιακή ανεπάρκεια (γνωστή και ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα. Ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση, η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας, η καλύτερη διαχείριση του άγχους και η απώλεια των περιττών κιλών μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας.

Ένας τρόπος για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να έχετε πάντα υπό έλεγχο τις πιθανές συνθήκες που την προκαλούν, όπως η νόσος της στεφανιαίας αρτηρίας, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια

VIRAL

GNTM: Τα δύο κορίτσια που «τρέλαναν» τους κριτές – Γιατί «έκοψαν» τον γιο της Ηλιάδη

Έπιασε τον σύντροφό της πάνω στην 11χρονη κόρη της – Τον σκότωσε και αθωώθηκε από το δικαστήριο

Κασσελάκης: Έβγαλε σε δημοπρασία ασημικά της μητέρας του – Η προσωπική εξομολόγηση της Μοιραράκη

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).

Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Δύσπνοια, ειδικά όταν ασκείστε, ή ξαπλώνετε
Κόπωση και αδυναμία
Πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια
Ταχυκαρδία, ή αρρυθμία
Μειωμένη ικανότητα για άσκηση
Επίμονος βήχας ή συριγμός με φλέγμα που περιέχει λίγο αίμα
Αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα
Διόγκωση της κοιλιάς σας
Ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους από την κατακράτηση υγρών
Έλλειψη όρεξης και ναυτία
Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μειωμένη εγρήγορση
Αιφνίδια, σοβαρή δύσπνοια και βήχας με ροζ, αφρώδη βλέννα
Πόνος στο στήθος, εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από καρδιακή προσβολή

Διαβάστε επίσης στo Athensmagazine.gr:

Απίστευτη ανατροπή: Συνοδηγός ο Παντελής Παντελίδης στο μοιραίο τζιπ; Τι θα συμβεί από εδώ και πέρα

Βόμβα! Η αδελφή του Λαζαρίδη ξεσπά για πρώτη φορά: «Στη δολοφονία του Μπάμπη εμπλέκεται και…»

Άστραψε και βρόντηξε η Πόπη Τσαπανίδου on air: «Αποκαλέσατε εμένα προσωπικά διεφθαρμένη και…» (Βίντεο)

Βόμβα στην αγορά! Χρεοκόπησε μεγάλη εταιρεία!

Αποκλείεται να το γνωρίζατε; Ποιο φρούτο απογειώνει τις αποδόσεις σου στο κρεβάτι και λειτουργεί ως Viagra!

Τα καλύτερα της ημέρας:

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση του μικρού Μπεν: Τον έθαψαν κάτω από το δέντρο; Η φωτογραφία που φέρνει τα πάνω κάτω…

Τραγωδία στο Κιλκίς: “Του είπα να χωρίσουμε και εκείνος θύμωσε και με πυροβόλησε στο κεφάλι!”

Αυτό είναι το πραγματικό – φρικτό πρόσωπο της ανορεξίας! 22χρονη κοπέλα μια ανάσα από τον θάνατο…(σκληρές εικόνες)

Μια νεκρή και έξι και τραυματίες στο κέντρο της Αθήνας: Περίμεναν στην στάση και τους παρέσυρε μηχανή που έκανε σούζες! (photos)