Η πιο απολαυστική δίαιτα: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα τρώγοντας μόνο πίτσα και μακαρονάδες!

Ξυπνάς με έναν ευωδιαστό καπουτσίνο και μαλακό μπριός! Το μεσημέρι σε περιμένει μια υπέροχη μακαρονάδα με μπόλικο ιταλικό τυρί πεκορίνο. Α, και το βράδυ πίτσα, ε; Όχι δεν κάνεις προσπάθεια να πάρεις κιλά! Κάνεις δίαιτα α λα Ιταλικά και χάνεις 4 κιλά απολαμβάνοντας την αγαπημένη σου ιταλική κουζίνα.

«Τίποτα δεν μας παχαίνει αν γνωρίζουμε πώς να το εντάξουμε στη διατροφή μας, ακόμα και αν πρόκειται για ένα κομμάτι πίτσα ή μια μερίδα καρμπονάρα» επισημαίνει η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη που ετοίμασε ένα ζηλευτό πρόγραμμα διατροφής για να αδυνατίσεις απολαυστικά.

Οι Ιταλίδες ξέρουν πως να απολαμβάνουν το φαγητό!
Και φυσικά να χάνουν κιλά. Η ιταλική διατροφή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που θα κάνουν τη διαφορά. Η Γεωργία Καπώλη εξηγεί τα πλεονεκτήματά της… διαβάστε την συνέχεια εδώ.

VIRAL

Φαίη Σκορδά: Σοκ με τα σχόλια στο νέο βίντεο που ανέβασε – «Εγώ ψηφίζω Αντωνά»

Τηλεοπτικός «σεισμός»: Προς οριστική επιστροφή το Survivor στον ΣΚΑΪ! — Όλο το παρασκήνιο για Διάσημους και Μαχητές όπως παλιά και το πλάνο για το 2027!

Ραγίζει καρδιές ο Γιώργος Ελεύθερας: Το βίντεο-αφιέρωμα στον Λορέντζο Καριέρε μία εβδομάδα μετά τον θάνατό του

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ:

Τεράστια προσοχή: Αν δείτε αυτό σε δωμάτιο ξενοδοχείου φύγετε αμέσως και ειδοποιήστε τις αρχές!

Αυτό δεν το περιμέναμε! Η Λαμπίρη αποκάλυψε τι δεν μάθαμε ποτέ για την Ελένη Μενεγάκη!

Ράγισαν καρδιές! Οι φωτογραφίες από τα τελευταία γενέθλια της Γεωργίας Αποστόλου και το σπαρακτικό μήνυμα του κολλητού της!

Top 10: Οι καλύτερες παραλίες της Αττικής για όσους ξεμείνατε στην Αθήνα το τριήμερο! Το Athensmagazine.gr σας βάζει στο κλίμα και προτείνει