Το σας παρουσιάζει λοιπόν ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να έχετε περισσότερη ενέργεια όταν ξυπνάτε. Πολλοί το αποκαλούν “τσάι μπανάνας” και η αλήθεια είναι πως αυτός ο χαρακτηρισμός είναι κοντά στην πραγματικότητα.
Δείτε λοιπόν ,τη συνταγή που θα σας κάνει να έχετε έναν ήσυχο ύπνο:
Υλικά: 1 μπανάνα (κατά προτίμηση βιολογικής καλλιέργειας), 1 κούπα ζεστό νερό, λίγη κανέλλα (προαιρετικό)
Η εκτέλεση είναι πολύ απλή και πρέπει απλά να βράσετε το νερό και μέσα σε αυτό να πολτοποιήσετε την μπανάνα. Μετά ανακατέψτε το μέχρι να διαλυθεί σχεδόν εντελώς η μπανάνα.
Το ρόφημα αυτό πέρα από τις ευεργετικές για τον ύπνο σας μπορεί επίσης σύμφωνα με διατροφολόγους να σας βοηθήσει και σε περιπτώσεις στομαχόπονου, ζαλάδας ή γενικότερης αδυναμίας.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αποκάλυψη: Αυτός είναι ο δράκος του Αμαρουσίου!
ΣΟΚ! Πασίγνωστη ηθοποιός ανακοίνωσε ότι πέθανε η συμπρωταγωνίστριά της!
Τεράστια προσοχή: Αν κάποιος σας καλέσει από αυτά τα νούμερα ΜΗΝ το σηκώσετε ποτέ!
Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες για τον δράκο του Αμαρουσίου! Τι βρήκαν στην κατοχή του οι Αρχές όταν τον συνέλαβαν;
0 ΣΧΟΛΙΑ