Δώστε προσοχή: Κάντε αυτό το τεστ με την παλάμη σας και ελέγξτε αν σας λείπει σίδηρος! Κρατήστε τα δάχτυλα τεντωμένα και…

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος.

Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι.

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται αρκετά «ύπουλη», καθώς εμφανίζεται αργά και σταδιακά και τα πρώτα σημάδια είναι συνήθως ανεπαίσθητα.

VIRAL

Δώρα Παντέλη: Παντρεύτηκε τον Τζον Μεραμβελιωτάκη σε μια παραμυθένια τελετή – Το νυφικό και οι λαμπεροί καλεσμένοι

Ελεάνα Παπαϊωάννου: Συγκινεί μετά τη γέννηση της δεύτερης κόρης της – «Η ζωή μας γέμισε ξανά φως»

Διακοπές χωρίς… εκπτώσεις για την Ιωάννα Τούνη: Πόσο κοστίζει η διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο που μένει στη Μύκονο

Κάντε ένα γρήγορο τεστ εξετάζοντας την παλάμη σας για να δείτε αν είναι ώρα να επισκεφθείτε τον ειδικό.

Κρατήστε τα δάχτυλα τελείως τεντωμένα και κοιτάξτε καλά την παλάμη σας. Η επιδερμίδα της παλάμης θα γίνει λίγο πιο χλωμή.

Παρατηρήστε τις βαθιές γραμμές της παλάμης σας. Ασχέτως της φυσικής απόχρωσης της επιδερμίδας σας, εάν έγιναν και οι γραμμές πολύ λευκές, ίσως αυτό είναι σημάδι ότι τα αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας έχουν ελαττωθεί ανησυχητικά.

Αυτό συμβαίνει επειδή η κυκλοφορία του αίματος στα λεπτά αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος είναι μειωμένη λόγω της έλλειψης σιδήρου.

Απευθυνθείτε στο γιατρό σας ώστε να επιβεβαιώσετε με τη βοήθεια αιματολογικής εξέτασης την έλλειψη και να λάβετε στη συνέχεια τα απαραίτητα μέτρα.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ:

Τραγωδία: Σοκάρει η “ταυτότητα” τριών εκ των επιβατών της μοιραίας πτήσης της Egypt Air!

Είδαμε τους γιους της Μαρίας Μπακοδήμου και μείναμε άφωνοι! Δείτε και θα πάθετε πλάκα…

Σκάνδαλο! Έβαλαν ιερόδουλη στη Βουλή για να παρέχει υπηρεσίες προσωπικές (Φωτογραφίες ντοκουμέντο)

Σας ενδιαφέρει: Σημαντικές αλλαγές στα capital controls! Πόσα χρήματα θα κατεβάζετε από τις 24 Μαΐου;