Ρώτα τον ειδικό: Είμαι σε περίοδο θηλασμού, μπορώ να χάσω κιλά;

Ερώτηση: Είμαι σε περίοδο θηλασμού, μπορώ να χάσω κιλά;

Απαντά ο Δρ. Νικηφόρος Κλήμης, Χειρουργός Μαιευτήρ-Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

Μετά τον τοκετό χάνονται 5-7 κιλά, που αντιστοιχούν στο έμβρυο, το αμνιακό υγρό, τον πλακούντα και τη μείωση του ολικού όγκου του αίματος, αλλά και τη σταδιακή απώλεια των υγρών που έχουν κατακρατηθεί.

Η γυμναστική, ο θηλασμός και η σωστή διατροφή επαναφέρουν το βάρος του σώματος στα επιθυμητά επίπεδα.

VIRAL

Η Ρία Ελληνίδου στην Μύκονο: Η κάμερα του Μύκονος Live Tv έκανε ζουμ στο μαγιό της και το βίντεο έγινε viral

«Δεν φοβήθηκε ποτέ» ο Μανώλης Μητσιάς: Τραγουδάει τον «Γιάννη τον Φονιά», παρά την απαγόρευση του γιου του Μάνου Χατζιδάκι – Βίντεο

Ανατριχιάζει ο Τζώρτζογλου: Από την απόπειρα της μητέρας του στην αποκάλυψη για το νεκρό μωρό που κρατούσε στο σπίτι της η πρώην σύζυγός

Διαβάστε περισσότερα στο thebody.gr

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νέα συγκλονιστική φωτογραφία του Παντελίδη από τον αδερφό του – Δείτε τι ανέβασε!