Aδυνάτισμα τώρα! Τι να τρως και τι να αποφεύγεις με βάσει την ομάδα αίματός σου!

ατά καιρούς έχουμε ακούσει πάμπολλες θεωρίες περί αδυνατίσματος. Μία από αυτές, η οποία μας τράβηξε το ενδιαφέρον είναι η δίαιτα βάσει της ομάδας αίματός σας, του Peter D’ Adamo.

Ο ερευνητής υποστηρίζει ότι υπάρχουν κατάλληλες και ακατάλληλες τροφές για κάθε ομάδα αίματος. Μπορεί μια τροφή να είναι κατάλληλη για έναν άνθρωπο της ομάδας Α, αλλά ακατάλληλο για έναν της ομάδας Ο. Σύμφωνα με τη θεωρία του, ο κάθε οργανισμός αφομοιώνει διαφορετικά τις τροφές. Αν γνωρίζετε τι πρέπει να τρώτε, βάσει της ομάδας αίματός σας, τότε θα απαλλαγείτε γρηγορότερα από τις τοξίνες, ενισχύοντας τη διαδικασία καύσης του λίπους σας. Η θεωρία αυτή βασίζεται στη δράση των λεκτινών, οι οποίες είναι ουσίες που αντιδρούν διαφορετικά όταν έρθουν σε επαφή με το αίμα της κάθε ομάδας.

Πάμε να δούμε τι προτείνει:

• Ομάδα αίματος 0:

Πες ναι στα: κόκκινο κρέας, πουλερικά, σκουμπρί, ρέγκα, κατσικίσιο τυρί και γάλα, αρνί, βοδινό, συκώτι, γλώσσα, πέρκα, ξιφίας, σολομός, πέστροφα, ρέγκα, σαρδέλα, ελαιόλαδο, καρύδια, αγκινάρες, αντίδια, μαρούλι, κρεμμύδια, μαϊντανό, μπρόκολο, μπάμιες, κόκκινες πιπεριές, πράσο, σπανάκι, ελαιόλαδο, δαμάσκηνα και σύκα.

VIRAL

Χωρισμός-βόμβα για τον Γιώργο Λιβάνη και την Ανδρομάχη; – Το παρασκήνιο που «καίει» και οι εξαφανισμένες φωτογραφίες!

Περήφανοι τσιγγάνοι: 5 επώνυμοι Έλληνες Ρομά – Για κάποιους δεν το γνωρίζαμε

Κλαίνε από τα γέλια στα Ματογιάννια: Οι 6 εμφανίσεις που «πόνεσαν» τα μάτια μας και η μία θεϊκή εξαίρεση

Διαβάστε την συνέχεια στο Youweekly.gr