Η καλύτερη γυμναστική! Δες πώς θα χάσεις κιλά κάνοντας…σχοινάκι! (VIDEO)

Το σχοινάκι σημαίνει διασκέδαση. Τα περισσότερα καλοκαίρια τα έχουμε περάσει σε μία αυλή κάνοντας πηδηματάκια και κόντρες για το ποια θα αντέξει περισσότερο. Όταν μεγαλώσαμε πια, το κρύψαμε καλά σε κάποιο κουτί. Τώρα ήρθε η ώρα να το ψάξουμε και να διασκεδάσουμε και πάλι. Το παιδικό μας παιχνίδι έχει γίνει ξανά της μόδας και οι περισσότεροι γυμναστές το συστήνουν για τέλειο κορμί.

Μερικά πηδηματάκια θα μας κάνουν να κάψουμε αρκετές θερμίδες και ταυτόχρονα να γυμνάσουμε όλο μας το κορμί. Δείτε το πρόγραμμα που ακολουθεί και μιας και ο καιρός ανοίγει, βγείτε στην αυλή για… jump:

VIRAL

«Ο αναδυόμενος»: Ο Γιώργος Λιάγκας με την Μαρία Αντωνά στις παραλίες της Κεφαλονιάς – Βίντεο

Λορέντζο Καριέρε: Η σπάνια φωτογραφία που δημοσίευσε ο Γιώργος Ελευθέρας για τις 40 μέρες χωρίς τον αδελφικό του φίλο

Οι διακοπές της Κίμπερλι Γκιλφόιλ: Βόλτες στο Ιόνιο με την Lamborghini των θαλασσών και οι selfies με τις φίλες της

Πηγή: queen.gr