Γιατί η κατανάλωση του ίδιου πρωινού καθημερινά θεωρείται πλέον η “συνταγή της επιτυχίας” σας;

Αυτά είναι ευρήματα…

Όταν ρώτησαν τον ιδρυτή του Facebook, γιατί φοράει κάθε φορά το ίδιο γκρι μπλουζάκι, η απάντηση ήταν απλή. Δεν θέλει να σπαταλά χρόνο και ενέργεια για οτιδήποτε άλλο εκτός της δουλειάς του.

Ο Zuckerberg είχε εξηγήσει συγκεκριμένα πως η λήψη αποφάσεων όπως τα ρούχα ή τι θα φάει, είναι “άχρηστο βάρος” στο μυαλό, που του ξοδεύει ενέργεια.

Διαβάστε επίσης: Τα λάθη που κάνουμε στο ΜΑΚΙΓΙΑΖ και μας προσθέτουν χρόνια!

VIRAL

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφθηκε τον Σταύρο Φλώρο και του έδωσε ένα μοναδικό δώρο – Η φωτογραφία που συγκλονίζει, ποια είναι τα δύο κορίτσια πλάι του;

Σοκ στον «αέρα» του Super Katerina: Η Καινούργιου την ρώτησε για τον σύζυγό της και εκείνη αποκάλυψε πως χώρισε (Video)

«Έτσι βρήκα τον Σεργιανόπουλο στο διαμέρισμα»: Ο Πάνος Σόμπολος για την εικόνα που αντίκρισε μετά τη δολοφονία

Η συγκεκριμένη θεωρία με το πρωινό στηρίζεται από τον ειδικό καθηγητή Roy Baumeister, μέσω του best-seller του με τίτλο “Willpower” (“Η Δύναμη της Θέλησης”).

Εάν λοιπόν θέλετε να ξεκινάτε τη μέρα σας χωρίς να ξοδεύετε την παραμικρή άχρηστη ενέργεια, η αρχή οφείλει να γίνει με την ρουτίνα του πρωινού!