Η ώρα που πάτε για ύπνο, ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ σημαντικά την ευτυχία σας!

Θέλετε να είστε πιο ευτυχείς; Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά…

Πόρσιμα έρευνας του Πανεπιστημίου του Binghamton, έδειξε πως οι άνθρωποι με ασταθές ωράριο ύπνου, είναι πιο αρνητικοί γενικά.

Διαβάστε επίσης: ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ ΑΥΤΟ;;; Γιατί οι άνδρες πεθαίνουν πρώτοι;;;

Η έρευνα αυτή δημοσιεύτικε στο επιστημονικό περιοδικό Cognitive Therapy and Research. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 100 άτμα, στα οποία ζητήθηκε να πραγματοποιήσουν ενέργειες και να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για την ψυχολογία τους.

VIRAL

Δανάη Μπάρκα: Το νέο βίντεο με τη φουσκωμένη κοιλιά – Η αναφορά στο φύλο του μωρού

Άννα Βίσση στο ΟΑΚΑ: Στην δημοσιότητα το όνομα του! Αυτός είναι ο dj που θα ανοίξει την συναυλία

Αντώνης Ρέμος: Η συγκινητική υπόσχεση στη μητέρα του Παντελή Παντελίδη

Η μελέτη λοιπόν βρήκε πως η καλή διάθεση δεν επηρεάζεται απλά από το πόσο κοιμάσαι, αλλά από το τι ώρα θα πας για ύπνο!