Το απόλυτο συνοδευτικό! Η πατάτα που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Οταν αποφασίσετε για το αν θα «κινηθείτε» με ελληνική συνταγή, ή με επιρροές… γαλλικές, για το κρέας σας την Τσικνοπέμπτη, θα έρθει η ώρα να επιλέξετε και τα συνοδευτικά.

Ενα από τα πλέον απολαυστικά, και υγιεινά πιάτα είναι η Jacket Potatoes -ελληνιστί… πατάτα με τη φλούδα!

Παράλληλα, δείτε γιατί δεν πρέπει να τρώτε ποτέ μαζί πατάτες, αυγά και ψωμί

Αν έχετε φούρνο μικροκυμάτων -και έχετε ξεπεράσει τους μύθους περί επικίνδυνης… ακτινοβολίας- τότε η «αποστολή» σας είναι ιδιαίτερα απλή.

VIRAL

«Ήταν φιλοξενούμενος και χρησιμοποίησε σκληρή γλώσσα»: Κόλαφος τα τουρκικά ΜΜΕ για τις δηλώσεις του Μητσοτάκη

Αργεντινή: 22χρονη πιλότος προσγείωσε μόνη της το αεροπλάνο, όταν ο εκπαιδευτής της αυτοκτόνησε εν μέσω πτήσης

Τραγωδία στη Ρόδο: Κατέρρευσε η σύντροφος του 19χρονου Τσέχου – Πώς βρέθηκε κάτω από τις ρόδες του οχήματος που οδηγούσε 61χρονος

Καθώς θα χρειαστούν μόλις 10 λεπτά από τον χρόνο σας για να ετοιμάσετε ένα συνοδευτικό που θα μείνει αξέχαστο στους καλεσμένους σας.

Υλικά

• Πατάτες (μεσαίες προς μεγάλες)
• Αλάτι
• Πιπέρι
• Ελαιόλαδο (προαιρετικά)
• Βούτυρο (προαιρετικά)
• Τυρί κρέμα (προαιρετικά)
• Ο,τι άλλο ποθεί ο ουρανίσκος σας (τσένταρ, μπέικον, ελιές, καυτερή σάλτσα κ.ό.κ.)

Θέλει μόλις δέκα λεπτά!

Οι οδηγίες για την εξαιρετικά απλή συνταγή, σε φούρνο μικροκυμάτων, βήμα προς βήμα:

• Πλένουμε τις πατάτες καλά (καθώς θα παραμείνουν με τη φλούδα τους)
• Κάνουμε αρκετές τρύπες με πιρούνι σε όλη την επιφάνειά τους
• Προαιρετικά τις αλείφουμε με ελαιόλαδο
• Βάζουμε την πατάτα στον μικροκυμάτων σε πλήρη ισχύ για πέντε λεπτά
• Γυρίζουμε την πατάτα και τη ψήνουμε για ακόμη πέντε λεπτά
• Αφαιρούμε (με προσοχή, γιατί καίει!)
• Κάνουμε ένα χάραγμα στη μέση και προσθέτουμε βούτυρο, τυρί κρέμα, αλάτι, πιπέρι και ό,τι άλλο μας αρέσει στην πατάτα!