TIPS: Μάθε πως μπορείς να γίνεις ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ άνθρωπος!

Ένας ανθρώπινος άνθρωπος aka καλύτερος άνθρωπος. Παρατηρώ όμως, πως αυτό το θέμα απασχολεί γνωστούς και φίλους. Αλήθεια μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι;Όσο περνάνε τα χρόνια με απασχολεί όλο και περισσότερο αν βελτιώνομαι. Όχι μόνο σε επίπεδο γνώσης, καλλιέργειας και επαγγελματικής εμπειρίας. Αυτό που με “τρώει” είναι αν στην διαδρομή που ακολουθώ, αφήνω πίσω άσχημες συμπεριφορές/ συναισθήματα και αν τελικά γίνομαι αυτό που πάντα ήθελα.

Υπάρχει βελτιωμένη version του εαυτού μας ή αυτή είναι και τέρμα; Δεν ξέρω αν υπάρχει απάντηση σε αυτό, όμως παρακάτω ακολουθούν ορισμένοι τρόποι που μπορεί να μας βοηθήσουν να διορθωθούμε έστω και λίγο αν πραγματικά το επιθυμούμε:

1. Θέληση για αλλαγές

Η βασικότερη προδιαγραφή για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι είναι να θέλουμε και κυρίως να επιζητούμε τις αλλαγές. Το να αλλάζεις φαντάζει τρομακτικό γιατί συνήθως μιλάμε για άγνωστα νερά -αλλά θέλει απλώς μεθόδευση και επιμονή. Ο μόνος τρόπος για να γίνουμε το άτομο που ονειρευόμαστε είναι ανοιχτό μυαλό και ουσιαστική θέληση να αλλάξουμε.

VIRAL

Μαζωνάκης: Με νέο υπόμνημα ο 58χρονος γιατρός «αδειάζει» την 56χρονη – «Αν δεν ήταν σύζυγός μου, θα κατηγορούμουν;»

«Μαμά, τελείωσα τον οδοντίατρο και γυρίζω»: Η τελευταία φράση της 18χρονης πριν πέσει στην παγίδα του θανάτου!

«Αφαιρώ τη μάσκα να με δείτε»: Το σπαρακτικό ξέσπασμα της Αλβανίδας φοιτήτριας που εκθέτει ανηλεώς τους Έλληνες φοιτητές του καφέ!

2. Όχι άλλες δικαιολογίες

Το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας, είναι να δημιουργούμε δικαιολογίες για τα λάθη που επαναλαμβάνουμε. Η αυτοκριτική είναι δύσκολη αλλά αξίζει τον κόπο. Πώς περιμένεις να αλλάξεις αν χαϊδεύεσαι; Αν σταματήσεις να δημιουργείς δικαιολογίες θα διαπιστώσεις πως σταδιακά θα γίνεσαι όλο και πιο συνεπής στη διαδικασία βελτίωσης σου. Προσοχή! Μην εξαντλήσεις όλη σου την αυστηρότητα στον εαυτό σου κοινώς μη το παρακάνεις.

3. Ειλικρίνεια

Πες αυτό που πραγματικά σκέφτεσαι. Το να λέμε την αλήθεια φαντάζει σκληρό έως και απίθανο, ειδικά στην εποχή που ζούμε. Όμως αυτό μπορεί να αλλάξει. Πες ακριβώς πως αισθάνεσαι αναφορικά με τα συναισθήματα σου, τις σκέψεις σου ή οτιδήποτε άλλο σε αφορά. Φρόντισε να είσαι ειλικρινής και απέναντι στους άλλους. Πες τη γνώμη σου, μοιράσου απόψεις. Δεν χρειάζεται να είσαι σκληρός/η όταν εκφράζεσαι. Πάρε βαθιά ανάσα και βρες το σωστό τρόπο να μοιράζεσαι την δική σου αλήθεια. Η αποφυγή της αλήθειας όχι απλά δεν θα σε κάνει καλύτερο ον αλλά σταδιακά θα σε χειροτερεύσει.

cosmopolitan.gr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ